চাঁদের মতো উজ্জ্বল হবে তোমার মুখ! রাসায়নিক ক্রিম ত্যাগ করুন… ব্যবহার করুন অনেক গুণে ভরপুর এই ফলগুলো
সর্বশেষ আপডেট:
ফেস গ্লো টিপস: সবাই চায় তাদের মুখ উজ্জ্বল হোক এবং সবাই তা পছন্দ করে। কিন্তু সঠিক তথ্যের অভাবে মানুষ মুখে উজ্জ্বলতা আনতে পারছে না। আজ আমরা আপনাকে এমন কিছু টিপস বলব যা আপনার মুখ উজ্জ্বল করবে।
সুলতানপুর: আজকাল, প্রতিটি মানুষ তার ত্বক নিয়ে খুব সক্রিয়। এমন পরিস্থিতিতে মানুষ অনেক ধরনের রাসায়নিক ক্রিমও ব্যবহার করে, কিন্তু আজ আমরা আপনাকে কিছু সহজ বিউটি টিপস সম্পর্কে বলতে যাচ্ছি, যা ব্যবহার করলে প্রাকৃতিক উপায়ে আপনার মুখের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পাবে। আসলে আমরা এমন পাঁচটি ফলের কথা বলছি, যেগুলো ব্যবহার করলে আপনার ত্বক সুন্দর হবে। আসুন জেনে নেই সেই পাঁচটি ফল কোনটি।
এই ফলগুলো ব্যবহার করুন
বিউটি এক্সপার্ট সবিতা মিশ্র লোকাল 18 এর সাথে আলাপকালে জানান, এই মুহূর্তে কমলার মৌসুম চলছে। কমলালেবু ব্যবহার করলে তা দ্রুত মুখে উজ্জ্বলতা আনে। কমলার খোসায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রাকৃতিক তেল পাওয়া যায়। এই উপাদানগুলি ত্বককে ফ্রি র্যাডিক্যাল থেকে রক্ষা করতে, দাগ হালকা করতে এবং প্রাকৃতিক আভা আনতে সাহায্য করে।
এই কারণেই আয়ুর্বেদ ও ঘরোয়া সৌন্দর্য চিকিৎসায় কমলার খোসার বিশেষ গুরুত্বের কথা বলা হয়েছে। এটি ব্যবহার করার অনেক উপায় রয়েছে, যার মধ্যে আপনি কমলার খোসা শুকিয়ে এর পাউডার তৈরি করতে পারেন এবং পাউডারটিকে ফেসপ্যাক হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন, ঘষে ঘষে ঘষে লাগান। এতে আপনার মুখে উজ্জ্বলতা আসবে।
কিউই ও পেয়ারার ব্যবহার
সবিতা মিশ্র বলেন, ভিটামিন সি মুখের ত্বকে প্রাকৃতিক আভা ও উজ্জ্বলতা দিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কিউই এবং পেয়ারা এই পুষ্টিগুণে ভরপুর। নিয়মিত খাওয়া হলে, এটি ত্বকের স্বর ভারসাম্য বজায় রাখতে, পিগমেন্টেশন এবং কালো দাগ কমাতে সাহায্য করে। এর পাশাপাশি, ভিটামিন সি কোলাজেন উত্পাদনকেও উৎসাহিত করে, যা ত্বককে টানটান করে এবং মুখকে সতেজ, মসৃণ এবং তরুণ দেখায়।
পেঁপের উপকারিতা কি?
পেঁপে এমন একটি ফল যাতে রয়েছে প্যাপেইন নামক এনজাইম, যা ত্বকের মৃত কোষ দূর করে মুখের উজ্জ্বলতা আনে। আমরা যদি এর ব্যবহারের কথা বলি, তাহলে পাকা পেঁপে ম্যাশ করে তাতে এক চামচ মধু মিশিয়ে মুখে লাগান এবং মুখে প্রায় ১৫ থেকে ২০ মিনিট রেখে দিন। এর সবচেয়ে ভালো সুবিধা হল এটি মুখের ত্বকে একটি ভিন্ন ধরনের আভা এনে দেয় এবং এর কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই।
লেখক সম্পর্কে
আরিয়ান জামিয়া মিলিয়া ইসলামিয়া, নয়াদিল্লি থেকে সাংবাদিকতা নিয়ে পড়াশোনা করেছেন এবং এবিপিতে কাজ করেছেন। এরপর তিনি নেটওয়ার্ক 18 এর লোকাল 18 এ যোগ দেন।
দাবিত্যাগ: এই সংবাদে দেওয়া ওষুধ/ওষুধ এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কিত পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের সাথে কথোপকথনের উপর ভিত্তি করে। এটি সাধারণ তথ্য, ব্যক্তিগত পরামর্শ নয়। তাই চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়েই যেকোনো কিছু ব্যবহার করুন। লোকাল-18 এই ধরনের কোন ব্যবহার দ্বারা সৃষ্ট কোন ক্ষতির জন্য দায়ী থাকবে না।
