কয়েক সপ্তাহের মধ্যে ফ্যাটি লিভার থেকে মুক্তি পাবেন! হার্ভার্ডের ডাক্তার পদ্ধতিগুলি ব্যাখ্যা করেছেন, এই ভিডিওটি খুব দরকারী
ফ্যাটি লিভার রিভার্সাল টিপস: ফ্যাটি লিভার মূলত ডায়েট এবং লাইফস্টাইল সম্পর্কিত সমস্যা। উচ্চ চর্বি ও চিনিযুক্ত খাবার, স্থূলতা, মানসিক চাপ এবং শারীরিক পরিশ্রমের অভাব লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমে। যদি এটি সময়মতো নিয়ন্ত্রণ করা না হয় তবে এটি প্রদাহ, লিভারের কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে এবং পরবর্তীতে সিরোসিস বা লিভার ফেইলিওরের মতো গুরুতর রোগের কারণ হতে পারে। হার্ভার্ড ট্রেন্ডের ডাক্তার সৌরভ শেঠি ইউটিউবে আপলোড করা একটি ভিডিওতে ফ্যাটি লিভার উন্নত করার সবচেয়ে কার্যকর উপায় ব্যাখ্যা করেছেন। এটি অবলম্বন করে আপনি কয়েক সপ্তাহের মধ্যে স্পষ্টভাবে পার্থক্য দেখতে সক্ষম হবেন।
