ফ্যাটি লিভার আছে কি না জানবেন কীভাবে, লিভারের এক সিনিয়র চিকিৎসক জানিয়েছেন এসব লক্ষণ, দিয়েছেন লিভার সুস্থ রাখার টিপস।

লিভার সুস্থ রাখার উপায়: শরীরে অনেক গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ রয়েছে, যার মধ্যে লিভারও একটি। লিভার শরীরে 500 টিরও বেশি কাজ করে, তবে এটির উপর অতিরিক্ত লোডের কারণে এটি সঠিকভাবে কাজ করা বন্ধ করে দিতে পারে। আজকাল অনেকেই ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় ভুগছেন। বাইরের খাবার, অতিরিক্ত তেল, মশলা এবং উচ্চ ক্যালরিযুক্ত খাবার খেলে লিভারে চর্বি তৈরি হয়। লিভারে চর্বি থাকা মানে আপনি আরও অনেক রোগে ভুগতে শুরু করবেন। আপনি ডায়াবেটিস, রক্তচাপ, অনেক ধরনের ক্যান্সার, কিডনি রোগ, স্ট্রোক, হৃদরোগে ভুগতে পারেন। এমতাবস্থায় লিভারকে সুস্থ রাখতে আপনার খাদ্যাভ্যাস কী হওয়া উচিত, কীভাবে ফ্যাটি লিভার এড়ানো যায়, সুস্থ লিভারের জন্য কতটা অ্যালকোহল পান করা নিরাপদ, কীভাবে লিভারের পাশাপাশি শরীরকে দীর্ঘ সময় সুস্থ রাখা যায়, এসব প্রশ্নে দেশের বিখ্যাত হেপাটোলজিস্ট ও গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট ডা: এস.কে. কাদাকের এই পডকাস্টে কথা বলেছেন সারিন।