পিরিয়ডের ব্যথাকে বিদায় জানান: আদা, আখরোট ও গুড়ের এই জাদুকরী চা তাৎক্ষণিক উপশম দেবে! রেসিপি শেয়ার করেছেন পুষ্টিবিদ
সর্বশেষ আপডেট:
মাসিকের ক্র্যাম্প উপশমের জন্য ঘরে তৈরি চা: এই পানীয়টি কেবল আপনার জরায়ুর পেশীগুলিকে শিথিল করবে না, তবে গুড় এবং আদার উষ্ণতা আপনার শরীরের রক্ত প্রবাহকেও উন্নত করবে। এই রেসিপিটি মাসের সেই কঠিন দিনগুলিতে আপনার সেরা বন্ধু হিসাবে প্রমাণিত হবে।
এটি প্রাকৃতিকভাবে পিরিয়ডের ব্যথা নিরাময়ের সবচেয়ে সহজ উপায়।
পিরিয়ড ক্র্যাম্পের প্রাকৃতিক প্রতিকার: মাসের সেই দিনগুলি প্রায়ই ব্যথা, বিরক্তি এবং ক্লান্তিতে পূর্ণ হয়। ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে প্রায়শই আমরা ওষুধের আশ্রয় নিই, কিন্তু আপনি কি জানেন যে আপনি ঘরেই তৈরি করতে পারেন একটি জাদু চা যা পান করার সাথে সাথেই আপনাকে আরাম দিতে পারে। আদা, আখরোট এবং গুড়ের এই বিশেষ মিশ্রণটি শুধুমাত্র পেশীর চাপ কমায় না কিন্তু আপনার মেজাজ পরিবর্তনের সমস্যা নিরাময়েও সাহায্য করতে পারে। সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়ায় পুষ্টিবিদ শ্বেতা শাহ এই রেসিপিটি শেয়ার করেছি এবং বলেছি যে এটি প্রাকৃতিক উপায়ে পিরিয়ডের ব্যথা নিরাময়ের সবচেয়ে সহজ উপায়।
ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন
