আলেকজান্ডার গ্রাহাম বেলের সেই দিনের উদ্ধৃতি: “আপনার সমস্ত চিন্তাভাবনা হাতের কাজের উপর মনোনিবেশ করুন। ফোকাস না করা পর্যন্ত সূর্যের রশ্মি জ্বলে না।” |


আলেকজান্ডার গ্রাহাম বেলের সেই দিনের উদ্ধৃতি:
আলেকজান্ডার গ্রাহাম বেল (চিত্র উৎস: উইকিপিডিয়া)

মানুষ আলেকজান্ডার গ্রাহাম বেলকে সেই ব্যক্তি হিসেবে চেনেন যিনি ফোন আবিষ্কার করেছিলেন। কিন্তু কাজ আর সফলতা মানে কী তা নিয়েও তিনি অনেক ভেবেছেন। বেল 1847 সালে স্কটল্যান্ডে জন্মগ্রহণ করেন। তিনি তার জীবনের বেশিরভাগ সময় যোগাযোগ প্রযুক্তি, শিক্ষাদান এবং পরীক্ষা-নিরীক্ষার কাজে কাটিয়েছেন। মানুষ কিভাবে একে অপরের সাথে যোগাযোগ করে তার কাজ পরিবর্তন করেছে। কিন্তু বেল শুধু কিভাবে জিনিসগুলি করতে হবে তা নিয়ে কথা বলেননি; তিনি তাদের সামনে কাজ সম্পর্কে মানুষের চিন্তা করা উচিত সম্পর্কে কথা বলেছেন. তার সবচেয়ে বিখ্যাত ধারণাগুলির মধ্যে একটি হল মনোনিবেশ করতে সক্ষম হওয়া বা বিভ্রান্ত না হয়ে আপনার সমস্ত মনোযোগ একটি কাজে ফোকাস করতে সক্ষম হওয়া কতটা গুরুত্বপূর্ণ। এই ধারণাটি বেল প্রথম বলার একশ বছরেরও বেশি সময় পরেও গুরুত্বপূর্ণ। উদ্ধৃতিটি বলে, “আপনার সমস্ত চিন্তাভাবনা হাতের কাজের উপর মনোনিবেশ করুন। ফোকাসে না আসা পর্যন্ত সূর্যের রশ্মি জ্বলে না” একটি জটিল ধারণা ব্যাখ্যা করার একটি সহজ উপায়। এটি সূর্যালোকের সাথে মনোযোগের তুলনা করে। বিক্ষিপ্ত একটি মন সামান্য অগ্রগতি করে, ঠিক যেমন সূর্যের আলো ছড়িয়ে পড়ে এবং খুব সামান্য উষ্ণ হয়। যখন সূর্যের রশ্মি একটি ম্যাগনিফাইং গ্লাসের মাধ্যমে ফোকাস করা হয়, তখন তারা আগুন শুরু করতে পারে। লোকেরা তাদের সেরা কাজটিও করে যখন তারা একটি লক্ষ্যে মনোনিবেশ করে এবং বিভিন্ন দিকে টানা না হয়।বেলের দৃষ্টিভঙ্গি আজকের ডিজিটাল বিভ্রান্তির জগতে বিশেষভাবে প্রাসঙ্গিক, যেখানে একজন কর্মীকে ইমেল, সোশ্যাল মিডিয়া, ফোন সতর্কতা এবং ক্রমাগত বাধাগুলির সাথে মোকাবিলা করতে হতে পারে। তার কথাগুলি পাঠকদের মনে করিয়ে দেয় যে একবারে একটি জিনিসে মনোনিবেশ করা আপনার মনোযোগ বিভক্ত করার চেয়ে ভাল ফলাফলের দিকে নিয়ে যেতে পারে। বেল বলেছেন যে একাগ্রতা একটি বিলাসিতা নয় বরং একটি সুশৃঙ্খল অনুশীলন যা আপনাকে আরও উত্পাদনশীল এবং স্পষ্ট করে তোলে।

আলেকজান্ডার গ্রাহাম বেলের আজকের উদ্ধৃতি

“আপনার সমস্ত চিন্তা হাতের কাজের উপর মনোনিবেশ করুন। সূর্যের রশ্মি ফোকাস না করা পর্যন্ত জ্বলে না।”

আলেকজান্ডার গ্রাহাম বেলের উক্তিটি বোঝা

আলেকজান্ডার গ্রাহাম বেল এই উদ্ধৃতিতে বলেছেন যে আপনার সমস্ত মানসিক শক্তি একবারে একটি জিনিসের উপর ফোকাস করা গুরুত্বপূর্ণ। তিনি এটিকে সূর্যের রশ্মির সাথে তুলনা করেন, যা লেন্সের মাধ্যমে ফোকাস না করা পর্যন্ত নিরাপদ। তিনি আরও বলেন যে বিক্ষিপ্ত চিন্তা দুর্বল প্রচেষ্টা এবং সামান্য ফলাফলের দিকে পরিচালিত করে। যখন কেউ তাদের সমস্ত মানসিক শক্তিকে একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজে লাগায়, তারা কেবল এটি আরও ভাল করে না, তারা আরও ভাল ফলাফলও পায়।বেলের বার্তা শুধুমাত্র বিজ্ঞানী বা উদ্ভাবকদের জন্য নয়। এটি অনেক লোকের জন্য প্রযোজ্য, যেমন ছাত্র, পেশাদার এবং যে কেউ গুরুত্বপূর্ণ কিছু করছেন৷ মূল ধারণাটি সহজ: ফোকাস করা আপনাকে আরও উত্পাদনশীল করে তোলে।

কেন আলেকজান্ডার গ্রাহাম বেলের এই উদ্ধৃতিটি এখনও গুরুত্বপূর্ণ

একাগ্রতার উপর আলেকজান্ডার গ্রাহাম বেলের ফোকাস এখন বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে হচ্ছে যে স্মার্টফোন, ইমেল এবং ক্রমাগত বাধাগুলি আদর্শ। বেলের সময় থেকে প্রযুক্তি অনেক দূর এগিয়েছে, কিন্তু এখনও একটি কাজের উপর মনোযোগ দেওয়া কঠিন। তার কথাগুলো আমাদের মনে করিয়ে দেয় যে আমাদের মানসিক শক্তিকে বুদ্ধিমানের সাথে ব্যবহার করা একটি বড় পরিবর্তন আনতে পারে।বেলের উপদেশ বলে যে একসাথে অনেকগুলি কাজ করার পরিবর্তে একটি জিনিসের উপর মনোনিবেশ করা উচিত। এই অনুশীলনটি আপনাকে জিনিসগুলি আরও ভালভাবে বুঝতে, সমস্যার সৃজনশীল সমাধান নিয়ে আসতে এবং স্কুলে আরও ভাল করতে সহায়তা করে।

আলেকজান্ডার গ্রাহাম বেলের এই উক্তিটি দৈনন্দিন জীবনে কীভাবে প্রয়োগ করবেন

বেলের ফোকাস ধারণা জীবনের বিভিন্ন দিক জুড়ে প্রয়োগ করা যেতে পারে:

  • এক সময়ে একটি জিনিস ফোকাস: একসাথে অনেক কিছু করার পরিবর্তে, পরবর্তী কাজ করার আগে একটি কাজ শেষ করুন।
  • আপনার কর্মক্ষেত্রকে বিভ্রান্তিমুক্ত করুন: আপনি যখন গুরুত্বপূর্ণ কিছু নিয়ে কাজ করছেন, তখন বিজ্ঞপ্তিগুলি বন্ধ করুন, আপনার প্রয়োজন নেই এমন অ্যাপগুলি বন্ধ করুন এবং স্পষ্ট সময় ব্লক সেট করুন৷
  • স্পষ্ট লক্ষ্য নির্ধারণ করুন: আপনি শুরু করার আগে, আপনি কি ঘটতে চান সে সম্পর্কে পরিষ্কার হন। এটি আপনাকে আপনার মানসিক শক্তিকে একটি নির্দিষ্ট উপায়ে ফোকাস করতে সহায়তা করে।
  • ফোকাসড সময় কৌশল ব্যবহার করুন: পোমোডোরো টেকনিক, যা বিরতির সাথে সংক্ষিপ্ত, নির্দিষ্ট সময়ের ব্যবধানে কাজ করে, ফোকাস থাকার এক উপায়।
  • কাজগুলি পরিবর্তন করবেন না: অনেক সময় কাজ পরিবর্তন করা সময় নষ্ট করে এবং পরিষ্কারভাবে চিন্তা করা কঠিন করে তোলে। বেলের পরামর্শ লোকেদের হাতে থাকা টাস্কে মনোনিবেশ করতে উত্সাহিত করে।

আলেকজান্ডার গ্রাহাম বেলের অন্যান্য বিখ্যাত উক্তি

  • “অন্য কিছুর আগে, প্রস্তুতি সাফল্যের চাবিকাঠি।”
  • “দুর্দান্ত আবিষ্কার এবং উন্নতিতে অনেক মনের সহযোগিতা জড়িত।”
  • “যখন একটি দরজা বন্ধ হয়, অন্যটি খোলে; কিন্তু আমরা প্রায়শই বন্ধ দরজাটির দিকে এত দীর্ঘ এবং আফসোস করি যে আমাদের জন্য যেটি খোলা হয়েছে তা আমরা দেখতে পাই না।”



Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *