১৫ মিনিটে গ্যাস চলে যাবে, পেট মাখনের মতো পরিষ্কার হবে! বৈদ্য যাদুকরী কথা বলেছেন – News18 হিন্দি

গ্যাস কোষ্ঠকাঠিন্যের ঘরোয়া প্রতিকার আয়ুর্বেদিক টিপস: ভুল খাদ্যাভ্যাস এবং ব্যস্ত জীবনের কারণে, আজ প্রতি 10 জনের মধ্যে 9 জন গ্যাস এবং কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছেন। সীতামারহির অভিজ্ঞ বৈদ্য রাকা এই সমস্যা মোকাবেলায় ব্যয়বহুল চিকিত্সার পরিবর্তে খুব কার্যকর এবং সস্তা ঘরোয়া প্রতিকার শেয়ার করেছেন। বৈদ্য রাকার মতে, এই ক্বাথ গ্যাস এবং অ্যাসিডিটি থেকে তাত্ক্ষণিক উপশমের জন্য একটি ওষুধ। 1 লিটার জলে সেলারি, কালো লবণ, তুলসী পাতা এবং মেথির বীজ যোগ করুন এবং 15 মিনিটের জন্য ফুটান। এটিকে ফিল্টার করে ধীরে ধীরে পান করলে পাচনতন্ত্র শক্তিশালী হয় এবং পেটের জ্বালা প্রশমিত হয়। আপনি যদি দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্যে সমস্যায় পড়ে থাকেন, তাহলে ত্রিফলা (হররা, বহেদা, আমলা), সানায়া পাতি, কালো লবণ এবং মর্দ ফালির মিশ্রণ অন্ত্রের গভীর পরিস্কার করে। এটি শরীর থেকে বিষাক্ত উপাদান দূর করে হজমশক্তির উন্নতি ঘটায়। ভাজা খাবার এড়িয়ে চলুন এবং পর্যাপ্ত পানি পান করুন। ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করে আপনি শুধু ওষুধের খরচই বাঁচাতে পারবেন না, কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই সুস্থ থাকতে পারবেন।