স্বাস্থ্য টিপস জঙ্গল ধনে উপকারিতা | হজমের জন্য বন্য ধনেপাতা গ্যাস ও পেট ব্যথার প্রতিকার | প্রাকৃতিক হজমের ওষুধ
সর্বশেষ আপডেট:
স্বাস্থ্য টিপস: বুনো ধনেপাতা আয়ুর্বেদে পেট সংক্রান্ত অনেক সমস্যার জন্য একটি ওষুধ হিসাবে বিবেচিত হয়। এতে উপস্থিত প্রাকৃতিক উপাদান গ্যাস, বদহজম, পেট ব্যথা এবং ভারী হওয়ার মতো সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। বন্য ধনে পাচক এনজাইম সক্রিয় করে, যার কারণে খাবার সহজে হজম হয় এবং পেট হালকা থাকে। এর নিয়মিত সেবন হজম শক্তিকে শক্তিশালী করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থেকেও মুক্তি দেয়। আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞদের মতে, ক্বাথ বা পাউডার আকারে বন্য ধনিয়া খেলে পেট ফোলা কমে যায়। এটি একটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক এবং নিরাপদ ঘরোয়া প্রতিকার।
স্বাস্থ্য টিপস: প্রকৃতিতে অনেক গাছ-গাছালি পাওয়া যায় যা মানবদেহের জন্য খুবই উপকারী। এগুলোর ভেতরে লুকিয়ে থাকা বৈশিষ্ট্যগুলো খুবই বিশেষ, এই কারণে এগুলো অনেক রোগ নিরাময়েও সহায়ক। এমনই একটি উদ্ভিদ হল বুনো ধনে, এটি ক্ষেতের পাড়ে সহজে জন্মায় না বাড়ে। এর পাতাগুলো তারার মত সুন্দর এবং এর সুগন্ধ অবিকল ধনেপাতার মত। এ কারণে গ্রামে একে বুনো ধনে বলা হয়।
এর প্রতিটি সন্ধিস্থলে তারার মতো পাতার মাঝখান থেকে একটি সরল কান্ড বের হয়, যার উপরে একটি হালকা সাদা ফুল ফোটে। আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক নরেন্দ্র কুমার জানান, বুনো ধনিয়া গাছ দেখতে ছোট হলেও এর সুগন্ধ ও উপকারিতা দুটোই অত্যন্ত শক্তিশালী। এটি আয়ুর্বেদিক এবং গৃহস্থালী উভয় কাজেই ব্যবহৃত হয়। প্রাচীনকালে, যখন ওষুধের ব্যবহার সীমিত ছিল, তখন এই ওষুধটি গ্রামের লোকেরা ব্যবহার করত।
আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকদের মতে, যাদের ক্ষুধা কম থাকে বা খাবার খেতে ভালো লাগে না তাদের জন্য বুনো ধনিয়া খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। এর পাতা শরীরের পরিপাকতন্ত্রকে সক্রিয় করে এবং ক্ষুধা বাড়াতে সাহায্য করে। এর সেবনে গ্যাস ও পেটের ব্যাথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। আজকাল ভুল খাদ্যাভ্যাসের কারণে গ্যাস, পেট ফাঁপা এবং পেট ব্যথা সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। পেট সংক্রান্ত অনেক আয়ুর্বেদিক ওষুধও এটি ব্যবহার করে তৈরি করা হয়।
হিসাবে News18 যোগ করুন
Google-এ পছন্দের উৎস
তিনি বলেন, প্রধানত বন্য ধনেপাতা খেলে পেটের গ্যাস কমে যায় এবং পেট হালকা লাগে। প্রাচীনকাল থেকেই গ্রামগুলিতে এটি একটি ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এছাড়া এর সেবন হজম শক্তিকে শক্তিশালী করে। এই উদ্ভিদ হজমশক্তি উন্নত করে। যারা প্রায়ই বদহজম, অ্যাসিডিটি বা কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগেন তাদের জন্য এটি খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। এটি পেট ঠান্ডা করে এবং এই ধনেকে শীতল প্রভাব বলে মনে করা হয়।
একই সময়ে, এটি শরীরের তাপ শান্ত করে এবং ভিতরে থেকে শীতলতা প্রদান করতে সাহায্য করে। এই উদ্ভিদে প্রাকৃতিক ঔষধি গুণাবলী পাওয়া যায়, যা প্রদাহ কমাতে এবং সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। এই কারণে এটি আয়ুর্বেদেও বিশেষ বিবেচিত হয়। এর ক্বাথও ব্যবহার করা হয়। অর্থাৎ সাধারণ চেহারার এই উদ্ভিদটি পেটের রোগের জন্য কোনো প্রতিষেধক থেকে কম নয়।
আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক নরেন্দ্র কুমার বলেন, কেউ যদি পেটে ব্যথা, গ্যাস বা অ্যাসিডিটির সমস্যায় ভুগে থাকেন তাহলে এর ক্বাথ খুবই উপকারী। এটি তৈরি করতে, বুনো ধনেপাতার 8 থেকে 10 টি পাতা, 2 দানা কালো গোলমরিচ এবং মধু নিন। তারপর একটি প্যানে পানি ঢেলে ফুটিয়ে নিন। এবার এতে বুনো ধনে পাতা দিন। কম আঁচে 5 থেকে 7 মিনিট রান্না করতে দিন। পানি একটু কমে গেলে ছেঁকে নিয়ে হালকা গরম করে পান করুন।
