স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যের সুপারস্টার! বহু রোগের নিরাময় লুকিয়ে আছে এই গাছে, জেনে নিন এর অনেক উপকারিতা – উত্তরপ্রদেশের খবর
সর্বশেষ আপডেট:
একটি উদ্ভিদ সর্বত্র দৃশ্যমান, যার অনেক বৈশিষ্ট্য আয়ুর্বেদে বর্ণিত হয়েছে। হ্যাঁ, অ্যালোভেরা, যা অ্যালোভেরা নামেও পরিচিত। এটি শুধু ত্বকেই নয় চুল, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং হজম সংক্রান্ত সমস্যায়ও খুবই উপকারী। এছাড়াও এটি অনেক রোগ থেকে মুক্তি দিতে পারে। আরও জানুন…
অ্যালোভেরা গাছ অনেক গুণে পরিপূর্ণ। এতে 90% এর বেশি জল পাওয়া যায়, যা ত্বকে গভীর আর্দ্রতা প্রদান করে। শুষ্ক ত্বক, শুষ্কতা এবং স্ট্রেচ মার্কের মতো সমস্যায় এটি খুবই উপকারী। এর সঠিক ব্যবহারে ত্বক নরম ও সতেজ দেখাতে পারে। এখন রাসায়নিক ক্রিমের পরিবর্তে অনেকেই এটিকে প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসেবে ব্যবহার করছেন।
এতে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায়, যা ব্রণ, ব্রণ ও দাগ কমাতে সাহায্য করে। মুখে হালকা করে জেল লাগালেও ফোলা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এটি তৈলাক্ত ত্বকের জন্যও হালকা এবং উপকারী। এটি পরিষ্কার এবং ভারসাম্যপূর্ণ ত্বকের জন্য একটি ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবেও ব্যবহৃত হয়েছে।
এছাড়াও অ্যালোভেরা রোদে পোড়া ত্বকে শীতলতা প্রদান করে। এটি সামান্য পোড়া, কাটা বা আঁচড়ের ক্ষেত্রে উপকারী এবং কার্যকর। এছাড়াও এতে এমন উপাদান রয়েছে যা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখতে সহায়ক, যার কারণে বলিরেখা ও সূক্ষ্ম রেখা কম দেখা যায়। এটি অ্যান্টি-এজিং কেয়ারেও অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে।
হিসাবে News18 যোগ করুন
Google-এ পছন্দের উৎস
নগর বালিয়ার সরকারি আয়ুর্বেদিক হাসপাতালের পাঁচ বছর বয়সী অভিজ্ঞ মেডিকেল অফিসার ডাঃ বন্দনা তিওয়ারির মতে, ঘৃতকুমারী সরাসরি মাথার ত্বকে পুষ্টি দিয়ে চুলের গোড়া মজবুত করতে সহায়ক হতে পারে। খুশকির সমস্যায়ও এটি উপকারী বলে মনে করা হয়। সপ্তাহে এক বা দুবার এটি লাগালে চুলে উজ্জ্বলতা ও কোমলতা আসে। এটি প্রাকৃতিক কন্ডিশনার থেকে কম কিছু নয়।
এর রস সীমিত পরিমাণে খেলে পাচনতন্ত্র শক্তিশালী হয়। এটি কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অ্যাসিডিটির মতো সমস্যায় উপশম দিতে পারে। এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পাওয়া যায়, যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে খুবই উপকারী। এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য জয়েন্টের ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়।
তিনি আরও বলেন, অ্যালোভেরা রক্তের শর্করা নিয়ন্ত্রণে কিছুটা হলেও সাহায্য করতে পারে। তবে ডায়াবেটিস রোগীদের চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া এটি খাওয়া উচিত নয়। এটা অবশ্যই স্বাভাবিক, কিন্তু সঠিক পরিমাণ এবং সতর্কতা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
মনে রাখবেন ত্বক বা চুলে শুধুমাত্র তাজা অ্যালোভেরা জেল লাগান। এর রস সকালে খালি পেটে পান করা হয়, প্রায় 20 মিলি জলে মিশিয়ে। সঠিক ব্যবহারের আগে প্যাচ টেস্ট করা উচিত। হ্যাঁ, গর্ভবতী মহিলারা, স্তন্যদানকারী মায়েরা বা যারা নিয়মিত ওষুধ খাচ্ছেন তাদের আয়ুর্বেদ চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া এটি খাওয়া উচিত নয়।
