সামান্য অসাবধানতাও হতে পারে ক্যান্সার, জেনে নিন কী পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞ
সর্বশেষ আপডেট:
ক্যান্সারের লক্ষণ: ক্যান্সার এড়াতে আপনাকে আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করতে হবে। খাদ্যাভ্যাসের দিকে বিশেষ নজর দিতে হবে এবং ধূমপান সম্পূর্ণ ত্যাগ করতে হবে। আপনি যদি শ্বাসকষ্টে কোনো ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হন, তাহলে অবিলম্বে একজন যোগ্যতাসম্পন্ন চিকিৎসকের পরামর্শ নিন এবং চিকিৎসা শুরু করুন।
মৌ: অনেক সময় দেখা যায় ছোট ছোট অসাবধানতা বড় রোগের কারণ হয়ে উঠছে। দেখা যাচ্ছে, বর্তমানে মানুষ ক্যান্সারের মতো রোগে আক্রান্ত হচ্ছে। ভুল খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রার কারণে এ রোগ দ্রুত বাড়ছে। এই সমস্যাগুলি শুধু পুরুষদের নয়, মহিলাদের মধ্যেও দেখা যাচ্ছে। আসুন জেনে নিই এ বিষয়ে চিকিৎসকরা কী বলেন এবং কীভাবে এড়ানো যায়।
স্থানীয় ১৮-এর সাথে কথা বলে সিএইচসি চিকিৎসক ডাঃ উত্তম কুমার বলেন, মানবদেহের যে কোন জায়গায় ক্যান্সার হতে পারে। কিন্তু বেশিরভাগ ক্যান্সার হল ফুসফুসের ক্যান্সার যা ফুসফুসে হয়ে থাকে। এ কারণে মানুষের শ্বাসকষ্ট হচ্ছে। এটি হওয়ার প্রধান কারণ ধূমপান, সিগারেট ধূমপান, অত্যধিক বিড়ি ধূমপান, দীর্ঘস্থায়ী অতিরিক্ত খাওয়া-দাওয়া দীর্ঘদিন ধরে এসব সমস্যা বাড়ছে।
40 বছর বয়সে মানুষ ক্যান্সারের মতো রোগে আক্রান্ত হচ্ছে। এই রোগে, মানুষ শ্বাসকষ্ট অনুভব করতে শুরু করে এবং ফুসফুসে ফাইব্রোসিস গঠন করে। যার কারণে ফুসফুসে অক্সিজেন ঠিকমতো পৌঁছাতে পারে না এবং শ্বাস নিতেও অনেক কষ্ট হয়।
ক্যান্সার এড়াতে ধূমপান করবেন না
এই রোগ এড়াতে চাইলে আপনার জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনতে হবে। খাদ্যাভ্যাসের দিকে বিশেষ নজর দিতে হবে এবং ধূমপান সম্পূর্ণ ত্যাগ করতে হবে। আপনি যদি শ্বাসকষ্টে কোনো ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হন, তাহলে অবিলম্বে একজন যোগ্যতাসম্পন্ন চিকিৎসকের পরামর্শ নিন এবং চিকিৎসা শুরু করুন কারণ এই রোগটি প্রথম পর্যায়েই নিয়ন্ত্রণ করা যায়। খাওয়ার সময় খুব বেশি মশলাদার খাবার খাবেন না। আশেপাশের পরিবেশ ঠিক রাখতে হবে যাতে বিশুদ্ধভাবে অক্সিজেন সরবরাহ করা যায়।
মহিলাদের মধ্যে স্তন ক্যান্সার দ্রুত ছড়িয়ে পড়ছে
মহিলাদের মধ্যে স্তন ক্যান্সার বেশি দেখা যায়। পরিবারে অভিভাবকদের এ রোগ থাকলেও নতুন প্রজন্মে আসা নারীদের ক্ষেত্রেও তা হতে পারে। কিছু নারীর স্তনে পিণ্ড থাকে যা ধীরে ধীরে ক্যান্সারে পরিণত হয়। এই পিণ্ড দুই ধরনের, একটি পিণ্ড সিজারিয়ানের মাধ্যমে অপসারণ করা হয়। ভিনাইল লাম্প স্তনে আটকে থাকে এবং সরানোর সময় নড়াচড়া করে না, যা ক্যান্সারে রূপ নেয়। নারীদের এ বিষয়ে বিশেষ নজর দিতে হবে। স্তনে কোনো ধরনের পিণ্ড দেখা গেলে অবিলম্বে একজন যোগ্য চিকিৎসকের কাছে দেখান এবং চিকিৎসা শুরু করতে হবে, অন্যথায় এই পিণ্ড ক্যান্সারে রূপ নেয় এবং মহিলাদের মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে।
লেখক সম্পর্কে
নিউজ 18 হিন্দি ডিজিটালে কাজ করছেন। উত্তর প্রদেশ, উত্তরাখণ্ড, হিমাচল এবং হরিয়ানার রাজনীতি এবং অপরাধের খবরে আগ্রহ। ওয়েব গল্প এবং এআই ভিত্তিক সামগ্রীতে আগ্রহ। রাজনীতি, অপরাধ, বিনোদন সম্পর্কিত সংবাদ লেখার ক্ষেত্রে…আরো পড়ুন
