সদগুরু বললেন- শুধু 1 চামচ ঈষদুষ্ণ জলে মিশিয়ে নিন, এতে পেট সম্পূর্ণ পরিষ্কার হবে!

আজকাল, স্বাস্থ্য এবং হজম সংক্রান্ত সমস্যাগুলি দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে। কোষ্ঠকাঠিন্য, অ্যাসিডিটি, পেটে জ্বালাপোড়া এবং মানসিক অস্থিরতার মতো সমস্যা দেখা দিয়েছে। এমন সময়ে, একটি পুরানো ভারতীয় প্রতিকার আবার আলোচনায় রয়েছে – হালকা গরম জলের সাথে ঘি খাওয়া। এই বিষয়ে একটি শক্তিশালী বিবৃতিতে, সদগুরু ব্যাখ্যা করেছেন কীভাবে সঠিক উপায়ে ঘি ব্যবহার করা আমাদের পাচনতন্ত্রের জন্য উপকারী হতে পারে, বিশেষ করে কোলন এবং অন্ত্রের স্বাস্থ্য পরিষ্কার করার জন্য। হাজার বছর ধরে ভারতীয় খাদ্য সংস্কৃতিতে ঘিকে একটি বিশেষ স্থান দেওয়া হয়েছে। ঐতিহ্য অনুসারে, খাবারের প্রথম কামড়ে ঘি গ্রহণ করা শুধুমাত্র স্বাদের জন্য নয়, স্বাস্থ্যের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করা হত। সদগুরু ব্যাখ্যা করেন যে ঘি খাদ্যনালীকে তৈলাক্ত করে, যার কারণে খাবার সহজে হজম হয় এবং কিছুই অন্ত্রে আটকে যায় না। বিশেষ করে যেসব এলাকায় মশলাদার খাবার খাওয়া হয়, সেখানে ঘিকে হজমের সুরক্ষা ঢাল হিসেবে দেখা গেছে।