লিভার ডিটক্স এবং ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য মিল্ক থিসলের উপকারিতা জানুন।

প্রায়শই, যখন আমরা একটি কাঁটাযুক্ত উদ্ভিদ দেখি, তখন আমরা মনে করি যে আমরা যদি এটি স্পর্শ করি তবে আমাদের দংশন হতে পারে। কিন্তু বাস্তবে অনেক কাঁটাযুক্ত গাছ আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। এর মধ্যেই লুকিয়ে আছে স্বাস্থ্যের গুপ্তধন। এরকম একটি উদ্ভিদ হল মিল্ক থিসল, এটি একটি ঔষধি কাঁটাযুক্ত উদ্ভিদ। পুরানো লোকেরা একে ভেষজ কাঁটা বলে কারণ এর কাঁটা দেখতে যতটা বিপজ্জনক, এর উপকারিতাও একই রকম।

কয়েক শতাব্দী ধরে রাজস্থানের গ্রামে দুধের থিসল ব্যবহার হয়ে আসছে। প্রবীণরা বলেন, এই গাছটি যেমন কাঁটাযুক্ত তেমনি শরীরের জন্যও ভালো। মিল্ক থিসলের প্রধান সুবিধার মধ্যে রয়েছে লিভারের স্বাস্থ্যের উন্নতি, শরীরকে ডিটক্সিফাই করা এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য প্রদান করা।

এটি ত্বকের স্বাস্থ্যকেও উন্নীত করে, কোলেস্টেরল কমাতে পারে এবং ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা কমাতে সাহায্য করে। এছাড়াও, এটিতে প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা কিছু ক্যান্সার এবং অ্যালার্জিক হাঁপানির লক্ষণগুলি কমাতে সহায়ক হতে পারে।

আয়ুর্বেদিক চিকিত্সক মুকেশ শর্মা বলেছেন যে এটি কেবল একটি উদ্ভিদ নয়, স্বাস্থ্যের জন্য একটি ধন। বিশেষ করে এটি লিভারের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। মিল্ক থিসল লিভারের কোষকে রক্ষা করে এবং তাদের ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। এটি লিভারের রোগ যেমন ফ্যাটি লিভার হেপাটাইটিস এবং সিরোসিসের জন্য একটি সহায়ক চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

তিনি বলেছিলেন যে দুধের থিসল লিভারকে ডিটক্সিফাই করতে এবং শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে সহায়তা করে। এতে উপস্থিত সিলিমারিন একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ফ্রি র‌্যাডিক্যালের কারণে হওয়া ক্ষতি থেকে শরীরকে রক্ষা করে। এছাড়া এটি ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্যও খুবই উপকারী। এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যের কারণে এটি ব্রণ এবং অন্যান্য ত্বকের সমস্যা কমাতে সহায়ক।

এই উদ্ভিদ কাঁটাযুক্ত এবং শক্তিশালী। এর শিকড় সুগন্ধযুক্ত এবং ঔষধি গুণে পরিপূর্ণ। এর শিকড় রোদে শুকিয়ে অনেকক্ষণ রাখা যায়। গ্রামবাসীরা ক্ষেত থেকে তাজা কেটে এটি ব্যবহার করতে পছন্দ করে কারণ তখন এর প্রভাব সর্বাধিক হয়। গ্রামের মহিলারা জানান, চায়ে কিছু আদা ও পুদিনা যোগ করলে স্বাদ দ্বিগুণ হয়ে যায়। এর চা পান পেট হালকা রাখে এবং রোগ প্রতিরোধ করে।