মুখের আলসারের ঘরোয়া প্রতিকার: আপনি কি মুখের ঘা দ্বারা সমস্যায় ভুগছেন? এই 5 টি ঘরোয়া প্রতিকার আপনাকে তাত্ক্ষণিক উপশম দেবে, চতুর্থটি খুব দরকারী!
সর্বশেষ আপডেট:
মুখের আলসারের ঘরোয়া প্রতিকার: মুখের ঘা, যাকে ডাক্তারি ভাষায় ‘অ্যাফথাস আলসার’ বলা হয়, দেখতে ছোট হতে পারে তবে তাদের ব্যথা খুব অসহনীয়। যখনই এই ফোসকা হয়, তখন শুধু মশলাদার ও মশলাদার খাবার খেতে অসুবিধা হয় না, কথা বলাও খুব কষ্টকর হয়ে ওঠে। সাধারণত পেট খারাপ, কোষ্ঠকাঠিন্য, মানসিক চাপ বা শরীরে ভিটামিন B12 এবং জিঙ্কের অভাবের কারণে এই ফোসকা দেখা দেয়। আপনিও যদি এই সমস্যায় ভুগছেন, তাহলে ব্যয়বহুল চিকিৎসা খোঁজার আগে আপনার রান্নাঘরে থাকা কিছু জিনিস চেষ্টা করে দেখুন।
হেলথলাইন এবং আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞদের মতে, মধু আলসারের অন্যতম সহজ প্রতিকার। মধুতে প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে। আপনি যখন ফোস্কাগুলিতে মধু লাগান, তখন এটি সেই জায়গায় আর্দ্রতা বজায় রাখে এবং ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া দূর করে। সবচেয়ে ভালো উপায় হল মধুর সঙ্গে এক চিমটি হলুদ মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে সরাসরি ফোস্কায় লাগান। এটি জ্বলন্ত সংবেদনকে তাত্ক্ষণিক শীতল সরবরাহ করে এবং ক্ষত দ্রুত নিরাময় শুরু করে।
ডাঃ সুভাষ গয়ালের মতে, লিভার থেকে উত্তাপের কারণে মুখে ঘা হতে পারে। এমন অবস্থায় ভুমি আমলা পাউডারের পেস্ট বানিয়ে লাগালে উপকার পাবেন। এটি ফোলাভাব দূর করবে, ব্যথা থেকে মুক্তি দেবে এবং জ্বালাপোড়া কমিয়ে দেবে।
মুখের ঘা হওয়ার অন্যতম প্রধান কারণ হল পেটের তাপ, এবং এখানে লিকোরিস একটি ওষুধের মতো কাজ করে। আয়ুর্বেদে, মুলেথিকে পেট পরিষ্কার এবং আলসার শুকানোর জন্য সেরা ওষুধ হিসাবে বিবেচনা করা হয়। আপনি মধুর সাথে লিকোরিস পাউডার মিশিয়ে সরাসরি ফোস্কায় লাগাতে পারেন বা লিকোরিস জল দিয়ে গার্গল করতে পারেন। এটি শুধুমাত্র মুখের ক্ষত নিরাময় করে না বরং আপনার পাচনতন্ত্রকেও উন্নত করে, যা ভবিষ্যতে আলসারের পুনরাবৃত্তি হওয়ার সম্ভাবনা কমিয়ে দেয়।
হিসাবে News18 যোগ করুন
Google-এ পছন্দের উৎস
এবার আসা যাক সবচেয়ে বিশেষ প্রতিকার, এলুম সম্পর্কে। অ্যালুম একটি চমৎকার অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট যা আলসার শুকাতে দ্রুত কাজ করে। এটি ব্যবহার করার জন্য, একটি ছোট টুকরো ফুসকুড়ি জলে ভিজিয়ে রাখুন এবং কয়েক সেকেন্ডের জন্য সরাসরি ফোস্কার উপর চাপ দিন। যদিও, প্রয়োগ করার সময়, শুরুতে একটি শক্তিশালী ঝাঁকুনি এবং জ্বলন্ত সংবেদন অনুভূত হতে পারে, তবে এটি আলসার থেকে ব্যাকটেরিয়া দূর করার সবচেয়ে নিশ্চিত উপায়। মনে রাখবেন এটি লাগানোর পর এক মিনিট পর পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
নোনা জল দিয়ে গার্গল করা একটি ক্লাসিক প্রতিকার যা সারা বিশ্বের ডাক্তারদের দ্বারা গৃহীত হয়। মায়ো ক্লিনিকের মতে, লবণ একটি প্রাকৃতিক জীবাণুনাশক যা ফোসকা থেকে তরল শুকাতে সাহায্য করে। এক গ্লাস হালকা গরম পানিতে আধা চা চামচ লবণ মিশিয়ে দিনে ২-৩ বার গার্গল করুন। এটি মুখের পরিবেশকে এমন করে তোলে যে ব্যাকটেরিয়া বাড়তে পারে না, যা নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে।
ঘরোয়া প্রতিকারের পাশাপাশি, আপনার জীবনধারা এবং খাদ্যাভ্যাসের দিকে মনোযোগ দেওয়াও সমান গুরুত্বপূর্ণ। ফোসকা সেরে না যাওয়া পর্যন্ত খুব গরম, মশলাদার এবং অ্যাসিডিক খাবার (যেমন লেবু বা কমলা) এড়িয়ে চলুন। আপনার খাদ্যতালিকায় দই, বাটার মিল্ক এবং ঠান্ডা জিনিস রাখুন যাতে পেটের তাপ প্রশমিত হয়। এছাড়াও, সারা দিনে কমপক্ষে 8-10 গ্লাস জল পান করে নিজেকে হাইড্রেটেড রাখতে ভুলবেন না।
অবশেষে, মনে রাখবেন যে এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি সাধারণ আলসারের জন্য। যদি আপনার মুখের আলসার দুই সপ্তাহের বেশি না সারতে থাকে, বা তাদের আকার ক্রমাগত বাড়তে থাকে এবং জ্বরের সাথে থাকে, তাহলে তা উপেক্ষা করবেন না। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, আপনার অবিলম্বে একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তার বা ডেন্টিস্টের সাথে পরামর্শ করা উচিত, কারণ এটি গুরুতর ভিটামিনের অভাব বা অন্য কোনও অভ্যন্তরীণ রোগের লক্ষণও হতে পারে। (অস্বীকৃতি: এই নিবন্ধে দেওয়া তথ্য এবং তথ্য সাধারণ অনুমানের উপর ভিত্তি করে। হিন্দি নিউজ 18 এগুলি নিশ্চিত করে না। এগুলি বাস্তবায়নের আগে সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন।)
