মরুভূমির এই ফলটি ঔষধি গুণের খনি, এটি তেতো হলেও স্বাস্থ্যের জন্য বর, জেনে নিন এর অবাক করা উপকারিতা।

প্রকৃতিতে এমন অনেক গাছ ও গাছপালা পাওয়া যায় যা মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। ঔষধিগুণে সমৃদ্ধ এই ফলগুলির মধ্যে একটি হল তুম্বা, যাকে অনেক জায়গায় ইন্দ্রায়ন বা তেতো কুমড়াও বলা হয়। এই উদ্ভিদ প্রধানত রাজস্থানের মরুভূমি এবং শুষ্ক অঞ্চলে পাওয়া যায়। এখানে গাছটি লতার মতো ছড়িয়ে পড়ে। এর ফল ছোট, গোলাকার এবং খুব তেতো, তবে এর ঔষধি গুণ এতই কার্যকর যে এটি দীর্ঘদিন ধরে ঐতিহ্যবাহী ওষুধে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।

তুম্বা উদ্ভিদ প্রায়ই মাঠে বা খোলা জায়গায় আগাছার মতো জন্মায়, তবে এর বৈশিষ্ট্যগুলি এটিকে খুব বিশেষ করে তোলে। আয়ুর্বেদে এর ফল, বীজ এবং শিকড় অনেক ধরনের ওষুধ তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। আয়ুর্বেদিক চিকিত্সক ডঃ নরেন্দ্র কুমারের মতে, এই গাছটি পাচনতন্ত্রকে শক্তিশালী করতে, জ্বর কমাতে এবং চর্মরোগের চিকিৎসায় সহায়ক বলে মনে করা হয়। অত্যন্ত তিক্ত স্বাদের কারণে এটি সরাসরি না খেয়ে ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করা হয়।

আয়ুর্বেদিক চিকিত্সক ডঃ নরেন্দ্র কুমার জানান, তুম্বাতে প্রাকৃতিক রেচক বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায়, যা কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। এর ব্যবহারে পাকস্থলী পরিষ্কার থাকে এবং পরিপাকতন্ত্র ভালোভাবে কাজ করে। গ্যাস, অ্যাসিডিটি এবং পেটে ভারী হওয়ার মতো সমস্যায়ও এর ব্যবহার উপকারী বলে মনে করা হয়। এছাড়াও পেটের কৃমি দূর করতেও তুম্বা ব্যবহার করা হয়, যা হজমের অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে।

আয়ুর্বেদ অনুসারে, তুম্বার রস এবং এর পেস্ট ত্বক সম্পর্কিত অনেক সমস্যায় উপকারী বলে মনে করা হয়। এর পেস্ট লাগালে চুলকানি, একজিমা, ফোঁড়া এবং ত্বকে জ্বালাপোড়ার মতো সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এছাড়াও টুম্বা তেল বা পাউডারের পেস্ট জয়েন্টে ব্যথা, পিঠের ব্যথা এবং পেশীর ক্র্যাম্প থেকে মুক্তি দিতে সহায়ক বলে মনে করা হয়। আয়ুর্বেদে এর বীজ এবং ফলের গুঁড়া অনেক চর্মরোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।

আয়ুর্বেদিক চিকিত্সক ডঃ নরেন্দ্র কুমার বলেন, তুম্বাতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্যও পাওয়া যায়, যা শরীরকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে। এটি জ্বর কমাতে এবং শরীর থেকে বিষাক্ত উপাদান দূর করতেও ব্যবহৃত হয়। এর সেবন রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণেও সাহায্য করতে পারে। এ ছাড়া এতে উপস্থিত অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য জয়েন্টের ব্যথা এবং ফোলা কমাতে সহায়ক বলে মনে করা হয়।

তুম্বার শুকনো ফল হাঁপানি বা শ্বাসকষ্টের জন্য কিছু জায়গায় ব্যবহার করা হয়। দাঁতের ব্যথা এবং মাড়ি থেকে রক্ত ​​পড়া সমস্যায় এর মূলের দাঁত উপকারী বলে মনে করা হয়। এর স্বাদ অত্যন্ত তিক্ত হলেও এটি মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য আশীর্বাদের চেয়ে কম নয়। শুকনো জায়গায় হীরার চেয়েও মূল্যবান ওষুধের বৃদ্ধি অলৌকিকতার চেয়ে কম নয়।