বাঁশের উপকারিতা: আপনি কি কখনো বাঁশের পাতা দিয়ে চা পান করেছেন? খালি পেটে পানের জাদুকরী উপকারিতা, জেনে নিন কীভাবে তৈরি করবেন – উত্তরপ্রদেশের খবর

রায়বেরেলি। আয়ুর্বেদে অনেক ঔষধি গাছ আছে, যেগুলো সাধারণত আমাদের আশেপাশেই থাকে, কিন্তু মানুষ তাদের গুণাগুণ সম্পর্কে অজ্ঞ থাকে। এর মধ্যে একটি হল বাঁশ। এর পাতা স্বাস্থ্যের জন্য একটি ওষুধ। বাঁশের পাতা, যা দেখতে সাধারণ, ঔষধি গুণে পরিপূর্ণ এবং সঠিকভাবে ব্যবহার করলে অনেক রোগে উপশম পাওয়া যায়। স্থানীয় 18-এর সাথে কথা বলার সময়, রায়বেরেলি জেলার সরকারি আয়ুষ হাসপাতালের শিবগড়ের মেডিকেল অফিসার ইনচার্জ ডাঃ স্মিতা শ্রীবাস্তব (বিএএমএস লখনউ বিশ্ববিদ্যালয়) বলেছেন যে বাঁশের পাতা প্রাচীনকাল থেকেই আয়ুর্বেদিক ওষুধে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।

ডাঃ স্মিতা বলেন, বাঁশের পাতায় প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, সিলিকা, ফ্ল্যাভোনয়েড এবং ফাইবার পাওয়া যায়। এই উপাদানগুলো শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। পরিবর্তনশীল ঋতুতে সর্দি, কাশি, জ্বর এবং সংক্রমণ প্রতিরোধে বাঁশের পাতা বিশেষ উপকারী। এগুলো শরীরকে ডিটক্সিফাই করতেও সহায়ক।

আয়ুশ চিকিৎসক ডাঃ স্মিতার মতে, বাঁশের পাতা দিয়ে তৈরি চা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। 5 থেকে 6 টাটকা বা শুকনো বাঁশের পাতা জলে সিদ্ধ করে চায়ের মতো খেতে পারেন। এই চা নিয়মিত সেবন হজম প্রক্রিয়াকে শক্তিশালী করে এবং গ্যাস ও বদহজমের মতো সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়। এটি ওজন নিয়ন্ত্রণেও সহায়ক। বাঁশ পাতার ক্বাথও অনেক রোগে উপকারী। এটি খেলে জয়েন্টের ব্যথা, ফোলাভাব এবং হাড়ের দুর্বলতায় উপশম পাওয়া যায়। এতে উপস্থিত সিলিকা হাড় মজবুত করতে সহায়ক। বাঁশ পাতার ক্বাথও ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী হতে পারে, কারণ এটি রক্তে শর্করার ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।

এই লোকেদের জন্য বিপজ্জনক

ডাঃ স্মিতা শ্রীবাস্তব বলেন যে এর পাতা খাওয়ার আগে সঠিক পরিমাণ এবং পদ্ধতি জানা জরুরী। গর্ভবতী মহিলারা, যারা গুরুতর রোগে ভুগছেন বা ওষুধ গ্রহণ করছেন তাদের অবশ্যই বাঁশের পাতা খাওয়ার আগে একজন আয়ুশ ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। সঠিক তথ্য এবং সুষম ব্যবহারে, বাঁশের পাতা একটি বর হতে পারে।