ফিরোজাবাদে আবহাওয়ার পরিবর্তনে রোগ বাড়ল, চিকিৎসকের পরামর্শ জরুরি
সর্বশেষ আপডেট:
পরিবর্তিত আবহাওয়ায় হঠাৎ শীত ও গরমের প্রভাবে মানুষ অসুস্থ হয়ে পড়ছে। স্বাস্থ্য সচেতন হতে এবং ঋতু অনুযায়ী খাদ্যাভ্যাস ও পোশাকের যত্ন নেওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন সিনিয়র চিকিৎসক ডাঃ মনোজ কুমার। জেনে নিন রোগ থেকে বাঁচার উপায়।
ফিরোজাবাদ। আবহাওয়ার পরিবর্তনে মানুষ অসুস্থ হয়ে পড়ছে। শীতের পর তাপ তার প্রভাব দেখাতে শুরু করেছে, এতে মানুষ অসুস্থ হয়ে পড়ছে। মানুষ সর্দি-কাশির পাশাপাশি পেটের রোগেও আক্রান্ত হচ্ছে। এ বিষয়ে চিকিৎসকরাও রোগীদের স্বাস্থ্যের বিষয়ে সচেতন হওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন।
ঠাণ্ডা ও গরমে সমস্যায় পড়েছেন মানুষ
স্থানীয় 18-কে তথ্য দিতে গিয়ে ফিরোজাবাদ মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের জ্যেষ্ঠ চিকিৎসক ডাঃ মনোজ কুমার জানান, হঠাৎ করেই আবহাওয়ার পরিবর্তন হচ্ছে। মানুষ রাতে ঠান্ডা অনুভব করে, দিনের বেলা প্রচণ্ড রোদের কারণে ঘামতে থাকে, তাই এই ঋতু স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়। এই ঋতুতে পোশাক পরা থেকে শুরু করে খাওয়া-দাওয়া সবকিছুই সঠিকভাবে ব্যবহার করতে হবে। তিনি বলেন, এই মৌসুমে মানুষ যেন তাদের সব গরম কাপড় ফেলে না যায়। সেই সঙ্গে ঠান্ডা জিনিস খাওয়া-দাওয়া এড়িয়ে চলুন। ডাঃ কুমার বলেন, এখন মানুষ ঋতু অনুযায়ী খাবার না খাওয়ায় অসুস্থ হয়ে পড়ছে। এই ঋতুতে খুব বেশি তৈলাক্ত, ভাজা এবং ফাস্ট ফুড খাওয়া উচিত নয়, কারণ এতে পেটের রোগও হতে পারে।
ধীরে ধীরে পরিবর্তন করুন, অন্যথায় আপনি অসুস্থ হয়ে পড়বেন
এই জ্যেষ্ঠ চিকিৎসক বলেন, আবহাওয়া ধীরে ধীরে পরিবর্তন হলেও মানুষ হঠাৎ পরিবর্তন করে। এই কারণে, আমাদের শরীর তাপমাত্রা অনুযায়ী কাজ করতে সক্ষম হয় না, তাই আপনারও আবহাওয়া অনুযায়ী জীবনযাপন করা উচিত। কোনো রোগ থাকলে বা যারা ডায়াবেটিক বা হার্টের রোগী তাদের এই মৌসুমে ধীরে ধীরে বের হওয়া উচিত। যেকোনো ধরনের অসুখ হলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। ভালো করে পানি পান করুন এবং যতটা সম্ভব খাওয়ার যত্ন নিন।
লেখক সম্পর্কে
হ্যালো আমি মোনালি, জয়পুরে জন্ম ও বেড়ে ওঠা। সংবাদ উপস্থাপক কাম সংবাদ সম্পাদক হিসাবে বিগত 9 বছর ধরে মিডিয়া শিল্পে কাজ করছেন। ফার্স্ট ইন্ডিয়া নিউজ, ইটিভি ভারত এবং নতুন… এর মতো মিডিয়া হাউসের সাথে কাজ করেছেন।আরো পড়ুন
