প্রতিদিন সকালে 5টি নিম পাতা চিবিয়ে খান, অনেক রোগ থেকে মুক্তি পাবেন; মৌখিক ও হজমের সমস্যা দূর হবে – News18 Hindi

নিমের উপকারিতা: আয়ুর্বেদে নিমকে সব রোগের নিরাময় বলা হয়েছে। অর্থাৎ এমন একটি ভেষজ যা শরীরকে ভেতর থেকে শক্তিশালী করে। বৈদ্য ডাক্তার গুঞ্জন আগরওয়ালের মতে, নিম শুধুমাত্র দাঁতের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়, বরং এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য সমগ্র শরীরের জন্য উপকারী। নিম দাঁত বা পাতা চিবিয়ে খেলে মুখের ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া দূর হয়। মাড়ি ফোলা, দুর্গন্ধ এবং মুখের সমস্যা দূর হয়। চিকিত্সকরা বলেছেন যে নিম যে কোনও টুথপেস্টের চেয়ে মুখকে বেশি সতেজ করে। নিমের রস পাকস্থলীতে গিয়ে টক্সিন বের করে দেয়। লিভারকে সক্রিয় করে এবং ফ্যাটি লিভার এবং অ্যাসিডিটি থেকে মুক্তি দেয়। তিনি প্রতিদিন সকালে খালি পেটে পাঁচটি নিম পাতা চিবানোর পরামর্শ দেন। যার কারণে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হয় এবং অনেক রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে।