পশুদের জন্য নয়… মানুষের জন্যও বর, ডুব ঘাস শরীর ও মনকে সুস্থ রাখে, জেনে নিন এর উপকারিতা – উত্তরপ্রদেশের খবর
সর্বশেষ আপডেট:
আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনার বাড়িতে জন্মানো সাধারণ ঘাস আপনার স্বাস্থ্যের জন্য কতটা বিশেষ হতে পারে? দূর্বা, যা দেখতে সাধারণ, একটি কার্যকর আয়ুর্বেদিক ওষুধ যা আয়রন, ক্যালসিয়াম এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো থেকে শুরু করে হিমোগ্লোবিন উন্নত করা, হজমশক্তির উন্নতি এবং চর্মরোগ থেকে মুক্তি দেওয়া পর্যন্ত এর উপকারিতা বিস্ময়কর। এমনকি সকালে খালি পেটে এর রস পান করা বা খালি পায়ে হাঁটা মানসিক চাপ কমাতে এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়ক বলে মনে করা হয়।
দুব ঘাস (ধূপ ঘাস) স্বাস্থ্যের জন্য একটি ঔষধি এবং অত্যন্ত উপকারী ভেষজ। যা আয়রন, ভিটামিন এ এবং সি সমৃদ্ধ। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে, রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে, রক্তাল্পতা দূর করতে এবং পরিপাকতন্ত্রের উন্নতিতে সাহায্য করে। এর রস খাওয়া বা খালি পায়ে হাঁটা স্বাস্থ্য উপকার করে।
চিকিৎসক গীতিকা শর্মা জানান, রক্তস্বল্পতা (রক্তস্বল্পতা) রোগে দুব ঘাস (দূর্বা) খুবই উপকারী। একে ‘সবুজ রক্ত’ও বলা হয়। কারণ এতে উপস্থিত ক্লোরোফিল শরীরে লোহিত রক্তকণিকা এবং হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে। সকালে খালি পেটে ডোবের রস পান করলে রক্তশূন্যতা ও দুর্বলতা দূর হয়। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়ায়।
ডোব ঘাস (দূর্বা) হজমের উন্নতি এবং কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য একটি চমৎকার প্রাকৃতিক ওষুধ। এর তাজা রস খালি পেটে পান করলে শরীরকে ডিটক্সিফাই করে। পেট পরিষ্কার থাকে এবং অ্যাসিডিটি ও পাইলস থেকেও মুক্তি দেয়। এটি ফাইবার এবং পুষ্টিগুণে ভরপুর। যা পেট সংক্রান্ত সমস্যার জন্য খুবই উপকারী।
হিসাবে News18 যোগ করুন
Google-এ পছন্দের উৎস
ডোব ঘাস (দূর্বা) একটি প্রাকৃতিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, ভিটামিন এ এবং সি এবং ক্লোরোফিল সমৃদ্ধ ডিটক্সিফায়ার। এটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। রক্ত বিশুদ্ধ করে এবং টক্সিন দূর করে এবং বিপাক মসৃণ করে। সকালে খালি পেটে এর তাজা রস পান করা স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী বলে মনে করা হয়।
দুব ঘাস (দূর্বা) ত্বক ও চুলের জন্য একটি ঔষধি ধন। যা অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-সেপটিক এবং পুষ্টিতে ভরপুর (ভিটামিন এ, সি, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম)। এটি ত্বকের চুলকানি, একজিমা এবং ক্ষত নিরাময়ের পাশাপাশি চুল পড়া, খুশকি এবং অকাল ধূসরতা দূর করতে খুবই কার্যকর। এর রস বা পেস্ট লাগালে চুলে পুষ্টি যোগায়।
রক্তে শর্করা (ডায়াবেটিস) নিয়ন্ত্রণে এবং প্রস্রাবের সংক্রমণের চিকিৎসায় ডোব ঘাস (দূর্বা) একটি অত্যন্ত কার্যকরী প্রাকৃতিক প্রতিকার। এটি একটি চমৎকার ডিটক্সিফায়ার। যা রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে, প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া কমাতে এবং শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে সাহায্য করে।
ডোব ঘাস (দূর্বা) মানসিক শান্তি, স্ট্রেস এবং উদ্বেগ কমানোর জন্য একটি চমৎকার প্রাকৃতিক প্রতিকার। সকাল-সন্ধ্যা ঘাসের উপর খালি পায়ে হাঁটা মনকে শীতল করে। যা মাইগ্রেন, স্ট্রেস এবং উচ্চ রক্তচাপ থেকে মুক্তি দেয়। এর ঔষধি গুণ মানসিক রোগেও খুবই উপকারী।
