নাভিতে তেল মাখার উপকারিতা ও শ্বেতা শাহের 6 টি টোটকা
সর্বশেষ আপডেট:
পেটের বোতামে তেল দেওয়ার উপকারিতা: আপনি কি জানেন নাভিতে 2 ফোঁটা তেল আপনার স্বাস্থ্যের পরিবর্তন করতে পারে? উজ্জ্বল ত্বক, ভাল হজম এবং জয়েন্টে ব্যথার জন্য বিখ্যাত পুষ্টিবিদ শ্বেতা শাহের কাছ থেকে 6টি জাদুকরী আয়ুর্বেদিক টিপস শিখুন। আয়ুর্বেদের এই প্রাচীন নাভি থেরাপির উপকারিতা জানতে এখনই পড়ুন!
যদি আপনার পরিপাকতন্ত্র দুর্বল হয় বা প্রায়ই পেটে ভারী হয়ে থাকে, তাহলে নাভিতে ক্যাস্টর অয়েল লাগান।নাভি থেরাপির জন্য সেরা তেল: আপনি কি জানেন যে আপনার পেটের বোতাম শুধুমাত্র শরীরের একটি অংশ নয়, কিন্তু আপনার স্বাস্থ্যের ‘রিমোট কন্ট্রোল’? হ্যাঁ, আয়ুর্বেদ অনুসারে, আমাদের নাভি হল শরীরের 72,000 স্নায়ুর কেন্দ্রবিন্দু। বিখ্যাত পুষ্টিবিদ শ্বেতা শাহ বলা হয়ে থাকে রোজ রাতে নাভিতে মাত্র ২ ফোঁটা তেল দিলে তা জাদুর থেকে কম নয়! এটি শুধু আপনার পেটের সমস্যাই নিরাময় করে না বরং মুখে সেই পার্লারের উজ্জ্বলতাও নিয়ে আসে যার জন্য আমরা হাজার হাজার টাকা খরচ করি। তো, আজকে জেনে নেওয়া যাক শ্বেতা শাহের সেই 6টি সহজ আয়ুর্বেদিক টিপস, যা আপনাকে বলে দেবে আপনার সমস্যা অনুযায়ী কোন তেল আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো।
ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন
