থাইরয়েডের সমস্যা ওষুধ ছাড়াই নিয়ন্ত্রণে থাকবে, ডাক্তার বললেন খুব সহজ ৩টি পদ্ধতি, দেখুন ভিডিওটি
থাইরয়েড নিয়ন্ত্রণের জন্য ডাক্তারের পরামর্শ: থাইরয়েড সমস্যা আজ প্রচুর সংখ্যক মানুষকে বিরক্ত করছে। এটি নিয়ন্ত্রণ করতে প্রতিদিন অনেককে ওষুধ খেতে হয়। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, কিছু প্রাকৃতিক পদ্ধতির মাধ্যমেও থাইরয়েডের সমস্যা নিয়ন্ত্রণ করা যায়। ডায়েট, লাইফস্টাইল এবং যোগব্যায়ামের দিকে মনোযোগ দিলে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এই ভিডিওতে, হেলথ ফার্স্ট মাল্টিস্পেশালিটি ক্লিনিকের ডাঃ অরবিন্দ কুমার হাইপোথাইরয়েডিজম নিয়ন্ত্রণের 3টি খুব সহজ উপায় ব্যাখ্যা করেছেন, যা অবলম্বন করলে আপনি অনেক উপশম পেতে পারেন।
