জয়েন্টে ব্যথা নাকি হাড় ভাঙা? দুর্বলতা ও ফোলাতেও কার্যকরী! এই ছোট্ট উদ্ভিদ ‘হাদজোদ’-এর বিস্ময়কর উপকারিতা জেনে নিন – উত্তরপ্রদেশের খবর

বালিয়া। দেশীয় ভেষজ জগতে, একটি সাধারণ দেখতে একটি উদ্ভিদ হাড়ের জন্য একটি আশীর্বাদের চেয়ে কম নয়। এর নাম নিজেই এর গুণাবলী দেয় – হারজোদ, অর্থাৎ যা ভাঙা হাড়ের সাথে মিলিত হয়। আয়ুর্বেদে একে অস্থিসংহারও বলা হয়। এই ভেষজটি বহু বছর ধরে হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য ব্যবহার করা হয়েছে, তাই অনেক জায়গায় একে “ভাঙা হাড়ের ডাক্তার”ও বলা হয়।

বিশেষজ্ঞদের মতামত: A থেকে Z হাড়ের সমস্যায় সহায়ক
বিখ্যাত আয়ুর্বেদাচার্য ডঃ প্রিয়াঙ্কা সিং-এর মতে, হাড় সংক্রান্ত অনেক সমস্যায় হরজোদ উপকারী বলা হয়েছে। এটি শরীরের টিস্যুগুলির মেরামত প্রক্রিয়াকে সমর্থন করতে পারে। এছাড়াও এটি হজমের উন্নতিতে সহায়ক, গ্যাস ও ফোলাভাব কমাতে সহায়ক, বিপাক ক্রিয়াকে উন্নত করে ওজন কমাতে সহায়ক, প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্যের কারণে পাইলসের ব্যথায় উপশম, রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে সহায়ক এবং ক্ষত নিরাময়ে সহায়ক।

ভাঙা হাড় পুনরুদ্ধারে কতটা সহায়ক?
হাড়জোদ বিশেষ করে হাড় দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য পরিচিত। এটি ক্যালসিয়ামের শোষণকে উন্নত করে হাড়ের দ্রুত নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে। এই কারণে, আয়ুর্বেদিক ডাক্তাররা সাপোর্ট থেরাপি হিসাবে এটি প্লাস্টারের সাথে নেওয়ার পরামর্শ দেন। এটি আর্থ্রাইটিস, ফোলা এবং জয়েন্টের শক্ত হয়ে যাওয়া লোকদের জন্যও খুব উপকারী বলে মনে করা হয়।

বৃদ্ধ বয়সে হাড়ের জন্য উপকারী
বয়স বাড়ার সাথে সাথে হাড় দুর্বল হয়ে যাওয়া এবং অস্টিওপোরোসিসের মতো সমস্যা দেখা দেয়। হাড়ের ঘনত্ব বজায় রাখতে হারজোদকে সহায়ক বলা হয়। এর অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য জয়েন্টের শক্ততা কমাতে এবং নড়াচড়ার উন্নতিতে সহায়ক হতে পারে।

সতর্কতাও জরুরি
যদিও এই ভেষজটি অনেক উপকারের জন্য পরিচিত, তবে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ ছাড়া এটি খাওয়া উচিত নয়।
1) গর্ভবতী মহিলারা।
2) অস্ত্রোপচারের আগে।
3) কোন গুরুতর অসুস্থতার ক্ষেত্রে।
ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরী। শুধুমাত্র একজন বিশেষজ্ঞ বয়স এবং স্বাস্থ্যের অবস্থা অনুযায়ী সঠিক ডোজ বলতে পারেন। অতএব, যে কোনও ওষুধ শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে ব্যবহার করা উচিত।