ছোট বাচ্চাদের ম্যাসেজ করার সুবিধা কী? শিশুর মালিশের উপকারিতা

ছোট শিশুদের যত্নে ম্যাসাজকে বিশেষ গুরুত্ব দেওয়া হয়। আজও প্রতিটি গ্রামে একটি নবজাতক শিশুকে দিনে তিন-চার বার মালিশ করা হয়। বিশেষজ্ঞরা অভিভাবকদের তাদের সন্তানদের ম্যাসাজ করার পরামর্শ দেন। চিকিত্সকদের মতে, সঠিকভাবে ম্যাসাজ করা শিশুদের বৃদ্ধিকে শক্তিশালী করে এবং তাদের শারীরিক বিকাশে সহায়তা করে। ম্যাসাজ শিশুদের পেট সংক্রান্ত অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি দেয় এবং তাদের কোমল হাড় মজবুত করে। এই কারণেই আজও গ্রামে দাদিরা বাচ্চাদের মালিশ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করেন।

সঠিক উপায়ে এবং সঠিক তেল দিয়ে শিশুদের মালিশ করুন।
ডাঃ আশিস মিত্তাল বলেন যে শিশুদের সবসময় হালকা হাতে মালিশ করা উচিত। মালিশ করার সময় জোর করা উচিত নয়, কারণ শিশুদের ত্বক এবং হাড় নরম থাকে। চিকিৎসকের মতে ম্যাসাজের জন্য ভালো ও বিশুদ্ধ তেল ব্যবহার করা উচিত। বাদাম তেল, ডিমের তেল বা জলপাই তেল শিশুদের ম্যাসাজ করার জন্য উপযুক্ত বলে মনে করা হয়। এই তেল দিয়ে ম্যাসাজ করলে শিশুদের স্বস্তি পাওয়া যায় এবং তাদের ত্বকে পুষ্টি যোগায়। আজও গ্রামের মহিলারা সকালের মৃদু সূর্যের আলোতে শিশুদের মালিশ করে। সূর্যের আলোতে করা ম্যাসাজ শিশুদের জন্য আরও বেশি উপকারী বলে মনে করেন চিকিৎসকরা।
ম্যাসাজের সময় শিশু ভালো বোধ করে এবং নিরাপদ বোধ করে। এটি শিশু এবং মায়ের মধ্যে মানসিক বন্ধনকেও শক্তিশালী করে। চিকিত্সকরা বলছেন যে শিশুটি ম্যাসেজ করা ব্যক্তির ঘ্রাণও চিনতে শুরু করে এবং ভবিষ্যতেও তার সাথে সংযুক্ত থাকে।

আপনার শরীরে ফুসকুড়ি বা ত্বকের সমস্যা থাকলে ম্যাসাজ করবেন না।
ডাঃ আশিস মিত্তাল ব্যাখ্যা করেছেন যে কিছু পরিস্থিতিতে শিশুদের ম্যাসেজ করা উচিত নয়। যদি শিশুর শরীরে ফুসকুড়ি দেখা যায় বা ত্বক সংক্রান্ত কোনো সমস্যা দেখা যায়, তাহলে ম্যাসাজ এড়িয়ে চলতে হবে। এমন পরিস্থিতিতে অবিলম্বে নিকটস্থ শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন। ডাক্তার বলেন, ছোট শিশুরা তাদের সমস্যা ভাষায় প্রকাশ করতে পারে না। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, তারা আরও ব্যথা বা অস্বস্তি অনুভব করতে পারে, যার কারণে তারা খিটখিটে হয়ে পড়ে এবং ক্রমাগত কাঁদতে থাকে। তাই শিশুদের ব্যাপারে কোনো ধরনের গাফিলতি করা উচিত নয়। বাচ্চাদের ম্যাসাজ সবসময় ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী করাতে হবে। সঠিক সময়ে, সঠিক উপায়ে এবং সঠিক যত্ন সহকারে ম্যাসাজ করা শিশুদের অনেক রোগ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে এবং তাদের সুস্থ জীবনের দিকে নিয়ে যায়।