ছোট পিপলির বড় উপকারিতা, পেট থেকে ত্বক পর্যন্ত উপকারী, শ্বাসকষ্টের প্রতিষেধক – News18 Hindi

পিপলি খাওয়ার উপকারিতা: পিপলিকে একটি অলৌকিক আয়ুর্বেদিক ওষুধ হিসাবে বিবেচনা করা হয় যা বাজারে সহজেই পাওয়া যায় এবং শীতকালে হওয়া অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়। আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ সঞ্জয় কুমারের মতে, পিপলি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়ক এবং দাঁতের জন্য অমৃতের মতো বিবেচিত হয়। এর নিয়মিত এবং সীমিত সেবন দাঁতের সমস্যা, সর্দি, কাশি, জ্বর এবং হাঁপানির মতো রোগ থেকে দ্রুত মুক্তি দেয়। এটি হজম শক্তিকেও শক্তিশালী করে। পিপলি গুঁড়ো আকারে দুধ বা জলের সাথে বা মধু এবং দেশি ঘি মিশিয়ে খাওয়া যেতে পারে। যাইহোক, এটি শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরেই ব্যবহার করা উচিত, কারণ অতিরিক্ত পরিমাণে ক্ষতি হতে পারে।