ঘাম এবং নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার। শরীরের দুর্গন্ধ এবং নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধের ঘরোয়া প্রতিকার
সর্বশেষ আপডেট:
শরীরের দুর্গন্ধ এবং নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধের ঘরোয়া প্রতিকার: গ্রীষ্মে অতিরিক্ত ঘাম হলে ঋষি চা খেলে এবং সবুজ ধনে চিবিয়ে নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধের জন্য খুবই উপকারী। এ ছাড়া মধু ও চা পাতার কম্প্রেস দিয়ে নাক ডাকলে চোখের ক্লান্তি দূর হয়। এই সমস্ত প্রতিকার সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক এবং নিরাপদ।
দৈনন্দিন জীবনে অনেক ছোটখাটো সমস্যা আছে। যা তুচ্ছ মনে হয়। কিন্তু এটা সারাদিনের মেজাজ নষ্ট করে। সকালে ঘুম থেকে ওঠার সাথে সাথে নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধের মতো। অতিরিক্ত ঘাম হওয়া। নাক ডাকার সমস্যা। গোড়ালি ফাটা বা চোখে ব্যথা। এসব সমস্যার জন্য মানুষ প্রায়ই দামি পণ্য বা ওষুধের আশ্রয় নেয়। যেখানে সহজ সমাধান শুধুমাত্র প্রাকৃতিক জিনিসের মধ্যে বিদ্যমান। আজ আমরা আপনাদের এমন কিছু ঘরোয়া উপায়ের কথা বলছি যেগুলো সহজও। কার্যকর এবং সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক।
ধনে পাতা- সকালে নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ একটি সাধারণ সমস্যা। এর কারণ হল পেট খারাপ। মুখে ব্যাকটেরিয়া বা পানির অভাব থাকতে পারে। সকালে ঘুম থেকে ওঠার সাথে সাথে ১ থেকে ২ টা তাজা ধনে পাতা চিবিয়ে খান। ধনেতে উপস্থিত ক্লোরোফিল প্রাকৃতিকভাবে নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ দূর করে এবং শ্বাসকে সতেজ করে। এটি আপনাকে অবিলম্বে সতেজতা অনুভব করে।
মধু সেবন- অনেকেই ঘুমের সময় নাক ডাকেন। যার কারণে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে এবং আশপাশের লোকজনও সমস্যায় পড়ে। ঘুমানোর আগে ১ চা চামচ মধু হালকা গরম পানির সাথে খান। মধু গলা লুব্রিকেট করে। ফোলা কমায় এবং শ্বাস নালীর আরাম দেয়। এর ফলে নাক ডাকা কমতে শুরু করে।
হিসাবে News18 যোগ করুন
Google-এ পছন্দের উৎস
অ্যাভোকাডো পাল্প- ফাটা হিল একটি খুব সাধারণ সমস্যা। বিশেষ করে শীতকালে। এটি ব্যথা এবং জ্বলন্ত সংবেদনও সৃষ্টি করে। প্রথমে অ্যাভোকাডোর পাল্প বের করে হিলের ওপর ভালো করে লাগান। তারপর এটি লাগিয়ে প্লাস্টিক দিয়ে মুড়িয়ে সারারাত রেখে দিন। অ্যাভোকাডোতে রয়েছে স্বাস্থ্যকর চর্বি এবং ভিটামিন ই। যা ত্বককে গভীরভাবে ময়েশ্চারাইজ করে। হিল রাতারাতি নরম হতে শুরু করে।
চা পাতার কম্প্রেস – চোখে ব্যথা হলে। ক্লান্তি বা ফোলা অনুভব করা। তাই এই প্রতিকার তাৎক্ষণিক উপশম দেয়। ব্যবহৃত চা পাতা হালকা গরম করুন। এটি একটি কাপড়ে বেঁধে বন্ধ চোখের উপর রাখুন। চায়ে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রদাহ কমায় এবং চোখের আরাম দেয়। এটি চোখের ক্লান্তি দূর করে।
সেজ চা- অতিরিক্ত ঘাম হলে। তাই এটি বিব্রতকর অবস্থার কারণ হতে পারে। প্রতিদিন 1 কাপ সেজ চা পান করুন। ঋষি শরীরের ঘাম গ্রন্থি নিয়ন্ত্রণ করে এবং অতিরিক্ত ঘাম কমায়। এটিও শরীরকে ঠান্ডা রাখে।
