গহ্বর দ্বারা সমস্যা? আপনি দাঁতের ব্যথা থেকে তাৎক্ষণিক উপশম পাবেন, ডাক্তার বলেছেন সহজ ঘরোয়া প্রতিকার

খান্ডভা। আজকাল সব বয়সের মানুষেরই দাঁতে ক্যাভিটির সমস্যা দ্রুত বাড়ছে। কখনো মৃদু সংবেদনশীলতা, কখনো খাবার খেতে গিয়ে প্রচন্ড ব্যথা, এসবই দাঁতের ক্ষয়ের প্রাথমিক লক্ষণ। অনেক সময় ক্যাভিটি বাড়লে রুট ক্যানেল অর্থাৎ RCT-এর প্রয়োজন হয়, তবে প্রাথমিক পর্যায়ে কিছু ঘরোয়া প্রতিকার অবলম্বন করলে অনেকাংশে ব্যথা ও অস্বস্তি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। খারাপ খাদ্যাভ্যাস, অত্যধিক মিষ্টি খাওয়া, সময়মতো ব্রাশ না করা এবং ওরাল হাইজিনের যত্ন না নেওয়া, এসবই দাঁতে ক্যাভিটির প্রধান কারণ হিসেবে বিবেচিত হয়। সময়মতো যত্ন না নিলে দাঁতের ক্ষয় ক্রমাগত বাড়তে থাকে এবং ব্যথা অসহ্য হয়ে যেতে পারে।

লবণ ও সরিষার তেলের উপকারিতা
ডাঃ প্যাটেল ব্যাখ্যা করেছেন যে প্রাচীনকাল থেকেই দাঁতের যত্নে লবণ এবং সরিষার তেল ব্যবহৃত হয়ে আসছে। লবণ ব্যাকটেরিয়া কমায় যখন সরিষার তেল মাড়ি মজবুত করতে সাহায্য করে। এক চিমটি লবণের মধ্যে কয়েক ফোঁটা সরিষার তেল মিশিয়ে এই মিশ্রণ দিয়ে দাঁত ও মাড়িতে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন। প্রতিদিন সকালে এবং রাতে এটি করলে আপনার দাঁতের ময়লা কমে যায় এবং ব্যথা থেকেও মুক্তি পাওয়া যায়।

লবঙ্গ তেল তাৎক্ষণিক আরাম দেবে
লবঙ্গকে দাঁতের ব্যথার ওষুধ হিসেবে বিবেচনা করা হয়। এতে উপস্থিত অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি গহ্বরের কারণে সৃষ্ট ব্যথাকে প্রশমিত করতে সহায়তা করে। তুলোর ছোট টুকরোতে লবঙ্গের তেল লাগিয়ে দাঁতে ক্যাভিটি দিয়ে রাখুন। 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপর হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। দিনে একবার বা দুবার এই প্রতিকারটি করলে ব্যথা থেকে যথেষ্ট উপশম পাওয়া যায়।

নিম পাতা দিয়ে গার্গল করুন
আয়ুর্বেদে নিমকে প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক হিসেবে বিবেচনা করা হয়। নিম পাতা মুখের মধ্যে উপস্থিত ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া কমাতে এবং দাঁত পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে। কিছু নিম পাতা জলে সিদ্ধ করুন এবং ঠান্ডা হয়ে গেলে প্রতিদিন এই জল দিয়ে কুলি করুন। এটি নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ কমায় এবং গহ্বরের বৃদ্ধি রোধ করতে পারে।

ডাক্তারের গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ
ডাঃ রাহুল প্যাটেল বলেছেন যে এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ব্যথা এবং অস্বস্তি থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে তবে যদি গহ্বর গভীর হয়ে যায় তবে কেবল প্রতিকারের উপর নির্ভর করবেন না। এমন পরিস্থিতিতে অবিলম্বে দাঁতের ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরি যাতে ভবিষ্যতে দাঁত তোলা বা বড় অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন না হয়। এছাড়াও, দিনে দুবার ব্রাশ করা, মিষ্টি খাওয়ার পরে গার্গল করা এবং সময়ে সময়ে আপনার দাঁত পরীক্ষা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।