কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়াবেটিস এবং চুল পড়ার ওষুধ, অমরবেল থেকে স্বাস্থ্যের অমৃত পান, সঠিক উপায় জেনে নিন – উত্তরপ্রদেশের খবর
সর্বশেষ আপডেট:
নামটি নিজেই অমর দিয়ে শুরু হয় এবং আসলে এই অমরবেল আপনার স্বাস্থ্যের জন্য অমৃতের মতো। আয়ুর্বেদে, এটি কয়েক ডজন রোগের জন্য একটি ওষুধ হিসাবে বিবেচিত হয়, যা শরীরকে শক্তি দেয় এবং রোগ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। আপনি যদি একটি প্রাকৃতিক এবং কার্যকর সমাধান খুঁজছেন, তাহলে অমরবেল আপনার জন্য খুবই উপকারী প্রমাণিত হতে পারে।
আমরবেল কিডনি এবং প্রস্রাবের সমস্যার জন্য একটি ঐতিহ্যবাহী আয়ুর্বেদিক ভেষজ। যা মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্যের কারণে কিডনির স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে। সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং শরীরকে ডিটক্সিফাই করে। 5-10 মিলি এর রস বা ক্বাথ ব্যবহার লিভারের ব্যাধি, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ফোলা কমাতে সহায়ক বলে মনে করা হয়।
ডাঃ গীতিকা শর্মা জানান, আমরবেল এর ঔষধি গুণের কারণে পাচনতন্ত্রের জন্য খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। এর ক্বাথ বা রস কোষ্ঠকাঠিন্য, অ্যাসিডিটি, পেট ব্যথা এবং বদহজমের মতো সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে এবং হজম শক্তি বাড়ায়। এছাড়াও, এটি লিভারকে ডিটক্সিফাই করতে এবং পেটের প্রদাহ কমাতে সহায়ক। যার কারণে মেটাবলিজমের উন্নতি ঘটে।
চুল ঘন, মজবুত, চুল পড়া রোধ এবং খুশকি দূর করতে আমরবেল খুবই কার্যকরী আয়ুর্বেদিক ওষুধ। তিল বা নারকেল তেলে রান্না করার পরে এটি লাগালে টাক থেকে মুক্তি পাওয়া যায় এবং চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। ত্বকের জন্য, এটি অ্যান্টি-এজিং বৈশিষ্ট্যের কারণে ত্বককে উজ্জ্বল এবং স্বাস্থ্যকর করে তোলে।
হিসাবে News18 যোগ করুন
Google-এ পছন্দের উৎস
অমরবেল (আকাশবেল) চুলের বৃদ্ধি, শক্তি এবং খুশকি কমানোর জন্য একটি চমৎকার আয়ুর্বেদিক প্রতিকার। যা টাক দূর করতে এবং মাথার ত্বক সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। এর পেস্ট বা তেল মাথার ত্বকে লাগালে চুল পড়া বন্ধ হয় এবং চুল ঘন ও চকচকে হয়।
হজমশক্তির উন্নতিতে আমরবেল অত্যন্ত উপকারী। এতে ফাইবার এবং রেচক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। যা কোষ্ঠকাঠিন্য, অ্যাসিডিটি এবং পেটের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। এটি অন্ত্রের শক্ততা দূর করে এবং পাচনতন্ত্রকে শক্তিশালী করে। এটি ক্বাথ বা তাজা রসের আকারে খাওয়া ভাল বলে মনে করা হয়।
আমরবেলের রয়েছে অ্যান্টি-ডায়াবেটিক বৈশিষ্ট্য। যা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। এর বীজের গুঁড়া (প্রায় 5 গ্রাম) বা নির্যাস গ্রহণ ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি কমাতে সহায়ক বলে মনে করা হয়। এটি শরীরে ইনসুলিনের ব্যবহার উন্নত করতে এবং চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
আমরবেল ফোলা, জয়েন্টের ব্যথা এবং আঘাতের জ্বালাপোড়ায় খুবই উপকারী। এতে পিত্ত নিরোধক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। যা পেস্ট বা ক্বাথ আকারে ব্যথা এবং ফোলা কমায়। এটি মেটাবলিজম বাড়িয়ে ওজন কমাতে (ওজন ব্যবস্থাপনা) সাহায্য করতে পারে। তবে এটি একটি সুষম খাদ্যের সাথে গ্রহণ করা উচিত।
