কাশি, চর্মরোগ ও ডায়াবেটিসে কষ্ট পাচ্ছেন? এই গাছের পাতা, ছাল এবং দুধ স্বাস্থ্যের জন্য ওষুধ – উত্তরপ্রদেশের খবর

উত্তরপ্রদেশের লখিমপুর খেরি জেলার তরাই এলাকায় এমন অনেক ঔষধি গাছ পাওয়া যায়, যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। এর মধ্যে বটগাছ একটি, যা আয়ুর্বেদ অনুসারে স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী বলে বিবেচিত হয়। হিন্দু ধর্মে অনেক জায়গায় বটগাছ পুজো করা হয়, কিন্তু তবুও বাড়িতে লাগানো শুভ বলে মনে করা হয় না। তা সত্ত্বেও স্বাস্থ্যের দিক থেকে বটগাছ খুবই উপকারী। আপনি যদি ডায়াবেটিস, পেটব্যথা, শীতের মৌসুমে কাশি, চর্মরোগ বা ডায়াবেটিসের মতো সমস্যায় অস্থির থাকেন, তাহলে বটগাছ খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়।

কারণ বট পাতা, ছাল, শিকড় এবং দুধে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায়, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং শরীর থেকে বিষাক্ত উপাদান দূর করে। বর্তমানে খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তনের কারণে ডায়াবেটিসের সমস্যা দ্রুত বাড়ছে। ডায়াবেটিস একটি দুরারোগ্য রোগ, যা সাধারণত ওষুধ এবং সঠিক খাদ্যাভ্যাসের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। তবে বটগাছও এই রোগের প্রতিষেধক হিসেবে প্রমাণিত হতে পারে। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বটের ছাল খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়।

সুস্থ থাকার জন্য একটি শক্তিশালী ইমিউন সিস্টেম থাকা খুবই জরুরী। শীতের মৌসুমে মানুষ প্রায়ই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নিয়ে চিন্তিত থাকে। এমন পরিস্থিতিতে বটগাছ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে সহায়ক। বটের ছালের ক্বাথ পান করলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় এবং শরীর সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সক্ষম হয়, যার ফলে দুর্বলতা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। আবহাওয়া পরিবর্তনের কারণে জ্বরের সমস্যাও প্রায়ই দেখা যায়। সময়মতো জ্বরের যত্ন না নিলে অনেক রোগের প্রাদুর্ভাব দেখা দেয়। এমন অবস্থায় তেঁতুল পাতা গরম করে তাতে মধু মিশিয়ে একটি ক্বাথ তৈরি করে সকালে ও সন্ধ্যায় খেতে পারেন।

বেটের বাকলের পানি হজম প্রক্রিয়াকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। এটি পেটে ব্যথা, গ্যাস, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অ্যাসিডিটির মতো সমস্যা দূর করতে সহায়ক। আপনার যদি ঘন ঘন পেট সংক্রান্ত সমস্যা হয় তবে এই জল আপনার জন্য উপকারী হতে পারে। এজন্য প্রথমে বটগাছের ছাল পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে নিন। এরপর ছাল ১ লিটার পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। একদিন পর সকালে খালি পেটে এই জল খান। এটি ক্রমাগত করলে হজম প্রক্রিয়া শক্তিশালী হয়।

শীতের মৌসুমে প্রায়ই জয়েন্টে ব্যথা হয়, যার কারণে হাঁটাচলা করতে অনেক কষ্ট করতে হয়। এমন পরিস্থিতিতে, আপনি যদি বাত বা জয়েন্টের ব্যথায় অস্থির থাকেন, তবে বেটের ছালের জল পান করলে ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। প্রতিদিন নিয়মিত সেবনে ফোলাভাব কমে যায় এবং জয়েন্টে নমনীয়তা বৃদ্ধি পায়, যা ধীরে ধীরে জয়েন্টের ব্যথা কমায় এবং আরাম দেয়।

আপনি যদি প্রায়ই দাঁতের ব্যথার সমস্যায় ভুগে থাকেন এবং তা থেকে মুক্তি পেতে চান, তাহলে বট ফল ব্যবহার করতে পারেন। এ সময় বটগাছে ছোট ছোট ফল দেখা যায়। বটমূল বা ডাল দিয়ে দাঁত ব্রাশ করলে মাড়ি সুস্থ থাকে, দাঁতের নড়াচড়া ধীরে ধীরে কমে যায় এবং মুখের দুর্গন্ধ থেকেও মুক্তি পেতে সাহায্য করে। সেই সঙ্গে হঠাৎ করে দাঁতে ব্যথা শুরু হলে জলে বটের ছাল ফুটিয়ে ঠান্ডা করে গার্গল করলেও আরাম পাওয়া যায়।

তথ্য দিতে গিয়ে আয়ুর্বেদিক আচার্য দেবেন্দ্র কুমার বলেন, বট স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হওয়ার পাশাপাশি ক্ষতিকরও হতে পারে। গর্ভবতী মহিলাদের এটি খাওয়া এড়ানো উচিত। বেনিয়া দুধ অর্থাৎ ক্ষীর খুব ঘন এবং শক্তিশালী, এটি ত্বকে ব্যবহার করলে অ্যালার্জি, চুলকানি এবং জ্বালাপোড়া হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে এটি প্রতিদিন ব্যবহার করা উচিত নয়। কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যায় ভুগলেও প্রতিদিন বটের ছাল ব্যবহার করা উচিত নয়।