ওষুধ নয়, এটি পাইলসের নিখুঁত চিকিৎসা! বিলাসপুরের বিশেষজ্ঞ সব জানালেন, সুবিধা পাবেন- ছত্তিশগড়ের খবর
পাইলসের চিকিৎসাঃ আজকের ব্যস্ত জীবন, ভুল খাদ্যাভ্যাস এবং অনিয়মিত দৈনন্দিন রুটিনের কারণে পাইলসের সমস্যা দ্রুত বাড়ছে। আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ ডাঃ মনোজ ভগত বলেছেন যে পাইলসকে আয়ুর্বেদে “আর্শ” বলা হয় এবং এর প্রধান কারণ খাদ্যাভ্যাস এবং দৈনন্দিন রুটিনে ভারসাম্যহীনতা। আয়ুর্বেদ অনুযায়ী খাবারে ছয়টি রসের ভারসাম্য বজায় রাখলে শরীর সুস্থ থাকে এবং পাইলসের মতো সমস্যা এড়ানো যায়।
পাইলসকে আয়ুর্বেদে অর্শা বলা হয়
ডাঃ মনোজ ভগত ব্যাখ্যা করেছেন যে আয়ুর্বেদে পাইলসকে অর্শ রোগ বলা হয়। মূলত দীর্ঘদিন ধরে ভুল খাদ্যাভ্যাস, দেরিতে খাওয়া, অতিরিক্ত ভাজা ও মশলাদার খাবার খাওয়ার কারণে এই রোগ হয়ে থাকে। মানুষ অনেক সময় রুচির নামে শরীরের চাহিদাকে উপেক্ষা করে, যার ফলে পাইলস হয়।
ভাত ও পিত্ত বৃদ্ধির কারণ হয়ে ওঠে খাবার
চিকিৎসকের মতে, পাইলসের প্রধান কারণ বাত ও পিত্ত দোষের বৃদ্ধি। অতিরিক্ত শুকনো, মসলাযুক্ত, মরিচ-মসলাযুক্ত খাবার খেলে এই সমস্যা মারাত্মক আকার ধারণ করে। একই সাথে, এই ভারসাম্যের জন্য, লোকেরা নারকেল, ফল বা ঠান্ডা খাবার খায় না, যার কারণে হজম প্রক্রিয়া দুর্বল হয়ে যায় এবং পাইলসের সমস্যা দেখা দেয়।
ছয়টি রাসের ভারসাম্য প্রয়োজন
আয়ুর্বেদ অনুসারে, খাবারে ছয়টি রসের ভারসাম্য থাকা প্রয়োজন – মিষ্টি, অম্ল, লবণ, তেতো, তেতো এবং কষাকষি।
ডাঃ মনোজ ভগত ব্যাখ্যা করেছেন যে একজন ব্যক্তি যদি এই সমস্ত রস তার প্রতিদিনের খাবারে সুষম পরিমাণে অন্তর্ভুক্ত করেন তবে শরীর সুস্থ থাকে এবং পাইলসের মতো সমস্যাগুলি দূরে থাকে।
ঘি এবং তেলের সীমিত ব্যবহারও গুরুত্বপূর্ণ
চিকিৎসক বলেন, খাবারে নির্দিষ্ট পরিমাণ তেল ও ঘি খাওয়া খুবই জরুরি। ডাল ও ভাতে ঘি খেলে শরীরে তৈলাক্ততা বজায় থাকে, যা কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করে এবং পাইলসের ঝুঁকি কমায়।
ঘরে বসে পাইলস থেকে মুক্তির আয়ুর্বেদিক প্রতিকার
যদি কোনও ব্যক্তি পাইলস রোগে ভুগে থাকেন এবং ডাক্তারের কাছে যেতে না পারেন, তবে আয়ুর্বেদিক প্রতিকার ঘরে বসেই উপশম দিতে পারে।
• ত্রিফলা গুগ্গুলু
২টি ট্যাবলেট দিনে দুবার খেলে হজমশক্তির উন্নতি ঘটে এবং পাইলস থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
• অভয়রিষ্ট
এটি একটি আয়ুর্বেদিক সিরাপ যা পাচনতন্ত্রকে শক্তিশালী করে। তিন থেকে চার চা-চামচ দিনে দুবার খেতে পারেন।
• জাত্যদি তেল
এটি বাহ্যিকভাবে প্রয়োগ করলে মলদ্বারে ফোলা, জ্বালা এবং ক্ষত হলে দারুণ উপশম পাওয়া যায়।
• হালকা গরম জলে স্নান করুন
প্রচণ্ড ব্যথা হলে হালকা গরম পানিতে লবণ মিশিয়ে 10-15 মিনিট বসে থাকলে ব্যথা ও ফোলা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
সুষম খাদ্য এবং রুটিন হল আসল চিকিৎসা
ডাঃ মনোজ ভগত বলেছেন যে পাইলস প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার জন্য ওষুধের সাথে সুষম খাদ্য, নিয়মিত রুটিন এবং একটি পরিমিত জীবনধারা গ্রহণ করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। আয়ুর্বেদের নিয়ম মেনে চললে এই সমস্যা থেকে দীর্ঘমেয়াদী মুক্তি পাওয়া যায়।
