ওয়ার্ল্ড হ্যাপিনেস রিপোর্ট 2026: ফিনল্যান্ড এবং আফগানিস্তান যথাক্রমে শীর্ষ এবং নীচের অবস্থান বজায় রেখেছে; ভারত র‌্যাঙ্কিং উন্নতি করেছে – সম্পূর্ণ তালিকা দেখুন | ভারতের খবর

প্রতিনিধিত্বমূলক উদ্দেশ্যে তৈরি করা AI চিত্র।

বৃহস্পতিবার প্রকাশিত ওয়ার্ল্ড হ্যাপিনেস রিপোর্ট 2026 অনুসারে, ভারী সামাজিক মিডিয়া ব্যবহার তরুণদের মধ্যে সুস্থতার একটি তীব্র পতন ঘটাচ্ছে, ইংরেজিভাষী দেশ এবং পশ্চিম ইউরোপের কিশোরী মেয়েরা বিশেষভাবে প্রভাবিত হয়েছে।অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের ওয়েলবিং রিসার্চ সেন্টার দ্বারা প্রকাশিত বার্ষিক গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে ফিনল্যান্ড টানা নবম বছরে বিশ্বের সবচেয়ে সুখী দেশ রয়েছে। অন্যান্য নর্ডিক দেশগুলি – আইসল্যান্ড, ডেনমার্ক, সুইডেন এবং নরওয়ে – শীর্ষ র‌্যাঙ্কিংয়ে আধিপত্য বজায় রেখেছে।স্পেকট্রামের অন্য প্রান্তে, সংঘাত দ্বারা প্রভাবিত দেশগুলি সর্বনিম্ন অবস্থানে রয়েছে, আফগানিস্তান আবার অসুখী হিসাবে তালিকাভুক্ত, সিয়েরা লিওন এবং মালাউই অনুসরণ করে।

সবচেয়ে সুখী দেশ:

সর্বনিম্ন সুখী দেশ:

147. আফগানিস্তান146. সিয়েরা লিওন145. মালাউই144. জিম্বাবুয়ে143. বতসোয়ানা142. ইয়েমেন141. লেবানন140. ডিআর কঙ্গো139. মিশর138. তানজানিয়াপ্রতিবেদনটি গত এক দশকে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, কানাডা, অস্ট্রেলিয়া এবং নিউজিল্যান্ডের মতো দেশে 25 বছরের কম বয়সী মানুষের জীবন সন্তুষ্টির একটি উল্লেখযোগ্য হ্রাস তুলে ধরেছে, দীর্ঘকাল ধরে সামাজিক মিডিয়া ব্যবহার একটি মূল অবদানকারী কারণ হিসাবে চিহ্নিত।উল্লেখযোগ্যভাবে, দ্বিতীয় বছরের জন্য, কোনো ইংরেজিভাষী দেশ শীর্ষ 10-এ নেই। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র 23তম, কানাডা 25তম এবং ব্রিটেন 29তম স্থানে রয়েছে।সবচেয়ে বড় মুভার্সের মধ্যে, কোস্টারিকা এই বছর চতুর্থ স্থানে উঠে এসেছে, যা 2023 সালে 23 তম থেকে বেড়েছে৷ গবেষকরা এর উত্থানকে শক্তিশালী পারিবারিক বন্ধন এবং সামাজিক সংযোগকে দায়ী করেছেন৷“আমরা মনে করি এটি তাদের সামাজিক জীবনের গুণমান এবং তারা বর্তমানে যে স্থিতিশীলতা উপভোগ করছে তার কারণে,” ওয়েলবিং রিসার্চ সেন্টারের পরিচালক এবং প্রতিবেদনের সহ-সম্পাদক জ্যান-ইমানুয়েল ডি নেভ বলেছেন, ল্যাটিন আমেরিকান সমাজে শক্তিশালী সামাজিক বন্ধন এবং সামাজিক পুঁজির উচ্চ স্তরের প্রবণতা রয়েছে।প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, নর্ডিক দেশগুলোর অব্যাহত আধিপত্য সম্পদ, তুলনামূলকভাবে সমান বণ্টন, শক্তিশালী কল্যাণ ব্যবস্থা এবং উচ্চ আয়ুর সংমিশ্রণের সাথে যুক্ত।

ভারতের স্থান কোথায়?

প্রতিবেদনে প্রদর্শিত 147টি দেশের মধ্যে, ভারত 116 তম স্থানে রয়েছে, যা 2025 সালে 118 তম অবস্থান থেকে সামান্য উন্নতি হয়েছে৷ভারত তার র‌্যাঙ্কিং দুটিতে উন্নতি করেছে:111. ইউক্রেন 112. মরক্কো 113. গিনি 114. মালি 115. ঘানা 116. ভারত 117. সোমালিয়া 118. উগান্ডা 119. জর্ডান 120. মৌরিতানিয়াগ্যালাপ এবং ইউএন সাসটেইনেবল ডেভেলপমেন্ট সলিউশন নেটওয়ার্কের সাথে অংশীদারিত্বে সংগৃহীত 140টি দেশ এবং অঞ্চল জুড়ে প্রায় 100,000 জন মানুষের প্রতিক্রিয়ার উপর ভিত্তি করে র‌্যাঙ্কিং তৈরি করা হয়েছে। অংশগ্রহণকারীদের 0 থেকে 10 এর স্কেলে তাদের জীবন রেট করতে বলা হয়েছিল।ইংরেজিভাষী এবং পশ্চিম ইউরোপীয় দেশগুলিতে অনূর্ধ্ব-25-এর মধ্যে, গড় জীবন সন্তুষ্টির স্কোর গত এক দশকে প্রায় এক পয়েন্ট কমেছে। প্রতিবেদনে দেখা গেছে ভারী সামাজিক মিডিয়া ব্যবহারের নেতিবাচক প্রভাব বিশেষ করে কিশোরীদের মধ্যে উচ্চারিত হয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, 15 বছর বয়সী মেয়েরা যারা সোশ্যাল মিডিয়াতে দিনে পাঁচ বা তার বেশি ঘন্টা ব্যয় করে তারা কম ব্যবহার করে তাদের তুলনায় জীবনের তৃপ্তি উল্লেখযোগ্যভাবে কম বলে জানায়।সোশ্যাল মিডিয়ায় দিনে এক ঘণ্টারও কম সময় কাটান এমন তরুণ-তরুণীরা সুস্বাস্থ্যের সর্বোচ্চ স্তরের রিপোর্ট করে – এমনকি যারা এটি ব্যবহার করেন না তাদের চেয়েও বেশি। যাইহোক, কিশোর-কিশোরীরা এখন এই প্ল্যাটফর্মগুলিতে প্রতিদিন গড়ে প্রায় 2.5 ঘন্টা ব্যয় করে।“এটা স্পষ্ট যে সামাজিক মিডিয়াতে ‘সামাজিক’ ফিরিয়ে আনার জন্য আমাদের যতটা সম্ভব দেখা উচিত,” ডি নেভ বলেছেন।প্রতিবেদনে আঞ্চলিক পার্থক্যও উল্লেখ করা হয়েছে। মধ্যপ্রাচ্য এবং দক্ষিণ আমেরিকার কিছু অংশে, সোশ্যাল মিডিয়ার ব্যবহার সুস্থতার সাথে আরও ইতিবাচকভাবে সম্পর্কযুক্ত বলে মনে হয় এবং ব্যাপক ব্যবহার সত্ত্বেও যুবসমাজের সন্তুষ্টির মাত্রা স্থিতিশীল রয়েছে।গবেষকরা পরামর্শ দেন যে প্ল্যাটফর্ম ডিজাইন একটি মূল ভূমিকা পালন করে। অ্যালগরিদম-চালিত, ইমেজ-ভারী প্ল্যাটফর্মগুলি যা প্রভাবকদের উপর জোর দেয় সামাজিক তুলনাকে উত্সাহিত করে সুস্থতাকে আরও খারাপ করে, যখন যোগাযোগের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ প্ল্যাটফর্মগুলি আরও ইতিবাচক ফলাফল দেখায়।অপ্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার নিয়ন্ত্রণের বিষয়ে ক্রমবর্ধমান বিশ্বব্যাপী বিতর্কের মধ্যে ফলাফলগুলি এসেছে, বেশ কয়েকটি দেশ বিবেচনা বা বিধিনিষেধ প্রয়োগ করছে।